Onsdag

Its a feeling of complete effortlessness. You’re in your groove, and its almost easier to keep running rather than stop. I forget about my body and any discomfort disappears because I’m totally in my head, lost in my thoughts. It’s almost an out-of-body experience. Its almost like im not here. But oh so present. You’re aware of what’s going on around you, but so in the moment, that you’re just appreciating everything surrounding you and hoping it’ll last…” Runners high baby.

Ligger i sängen och jobbar, runt om mig står färdiga flyttlådor som är redo att byta hem och på tallriken bredvid ligger en halväten saffransbulle från fiket nedan. Det blev en sådan och veganbrownie till lunch. Jag vet, fatalt. Men. Jag sprang på rätt hårt på passet innan idag och det resulterar alltid i noll hunger pga total ”uttömning”. Så då lurar jag i mig lite mat på det här sättet tills lite senare när jag kan äta mer ordentlig mat. Alla sätt är bra tänker jag.

Sprang i morse som sagt. Blev 1 km uppjogg + 4 x 4 min 4.00 tempo + 2 km 5.00 tempo. Med tanke på att jag har kört tung böj och mark de senaste två dagarna så var benen oförskämt fräscha. Har börjat få bättre utdelning på trötta ben vilket förhoppningsvis ger mer kraft i steget när jag i november sätter igång med träningen inför halvmaran i Barcelona.

Annars då? Spelar in ett samarbete i eftermiddag och ska sedan hänga med Alexander. Sitter med bankadmin just nu och rensar mailen inför helgen. Drar iväg till västkusten imorgon och är borta över helgen, mellanlandar i Stockholm en dag och drar sedan iväg och föreläser nere i Malmö fram till torsdag.

Det är hektiskt just nu.

Men det går bra. För i november är det jag som tar någon form av vacay.

Hey!

33

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *