Mitt inlägg igår gällande hjälm fick mycket uppmärksamhet och jag ni var så många som skrev till mig om jag inte kunde tipsa om hjälmar samt vad man ska tänka på vid köp av ny hjälm. Nu är jag ingen expert och tycker att det bästa är att gå till en riktig cykelbutik och prova ut olika modeller, få svar på sina frågor samt få hjälm med passformen. Men detta inlägget kan vara en liten skjuts på vägen, att kanske ta det där steget.
1. Passform
Om vi börjar med det viktigaste nej, nu pratar jag inte om designen, den är viktigt men inte lika viktig, nämligen passformen. En ny hjälm ska sitta perfekt på huvudet. Kompromissa inte här. Den ska inte trycka någonstans mot huvudet men den ska sitta åt och täcka: pannan, bakhuvudet och hjässan. Den får inte heller tippa fram för långt ner i pannan så att den skymmer sikten, men den ska sitta relativt långt ner i pannan för att skydda. Köp en hjälm med justerbart spänne i nacken, på så sätt kan du finjustera så att hjälmen sitter perfekt men även släppa lite på trycket om du exempelvis skulle ha en tunn mössa under. Viktigt att det inte blir glapp mellan hjässan och hjälmen, så tänk på det när du provar ut hjälmen. En annan grej att tänka på är ventilationen, det ökar “frihets”känslan vid cykling med hjälm och man slipper exempelvis huvudvärk. Risken är om du köper en hjälm som inte sitter fullt så bra eller har dålig ventilation att du slutar använda den på grund av obehagskänslor, och det vill vi ju inte, eller hur?
2. MIPS
Köp en hjälm med MIPS! Det är en teknik (ska se om jag kan förklara det någorlunda enkelt) som följer med och “härmar”hjärnans sätt att skydda sig genom att ha rotationsutrymme mellan hjälmens yttre delar och huvudet. Den följer liksom med i fallet och skyddare bättre. Läs mer om det här.
3. CE-märkning
En annan viktig grej att tänka på är CE-märkning. Det här visar att den följer alla direktiv och säkerhetskrav som är uppsatta i EU och EES. För hjälmar för vuxna gäller att den ska ha märkningen CE EN 1078.
4. MTB, landsväg eller city?
Se till att köpa rätt hjälm för rätt ändamål! De skyddar visserligen, men de skyddar lite extra där du verkligen behöver när du tex cyklar MBT. Eller ska du satsa på triathlon? Ja då kanske du vill ha en Aero-hjälm? Det är lite som när man ska välja cykel, bestäm ändamål först.
5. Hövding.
Jag får så många frågor om vad jag tycker om hövding. Ska jag vara ärlig så har jag aldrig testat för jag helt enkelt inte litar på dem. Jag kanske har helt fel, men för mig så är det en sorts av trygghetskänsla att känna att något faktiskt sitter om mitt huvud. Jag tror helt enkelt det är en smaksak. Jag har även läst att de ej skyddar vid fall in i något och då spelar funktionen liksom ingen roll. Många har även skrivit till mig och sagt att jag ska köpa en hövding. Och då undrar jag varför? Min hjälm gjorde sitt jobb. Varför byta från ett vinnande koncept?
Tips på sjyssta hjälmar:
KASK – Klicka här.
POC – Klicka här.
UVEX – Klicka här.
Vilka hjälmar har jag införskaffat nu då? Det får ni se snart då där är ett gäng på väg hem till mig.
Och en sista grej, var inte dumsnåla när ni köper hjälm. Det är bara korkat.
1
0 svar till “Att tänka på när man köper hjälm”
Håller med. Absolut vigtigaste är att ha hjälm, oavsett hastighet och ändamål med cyklingen. Hövding är dock idag den ända som skyddar mot hjärnskakning men tror inte de rekommenderar att använda den till racer cykling ännu. Finns en Ted talk om hövding och hjärnskakningar där man tittar mycket på hjänskakningar iförbindelse med amerikanskfotboll, lyckas dock tyvärr inte länka till det..
Hej, nej Hövding ska ej användas när man cyklar racer eller egentligen någon annan form av cykling än inne i stan. De har inte kommit dit ännu. Vet vilket Ted Talk du menar gällande hjärnskakningar, har sett! 🙂