Joanna Swica
  • Hem
  • Kategorier
  • PT Online
  • Friendcation
  • Info & kontakt
Joanna Swica
Joanna Swica
  • Hem
  • Kategorier
  • PT Online
  • Friendcation
  • Info & kontakt
  • Träning

Barcelona Halfmarathon

  • 10 september, 2019
  • Joanna Swica
Total
0
Shares
0
0
0

Vaknade till med ett ryck vid 04. Regnet smattrade mot rutorna och jag kände något hårt vid hakan. Det var min mobil, jag tryckte upp skärmen och såg en orderbekräftelse från Zalando. Just ja, jag hade nätshoppat innan jag somnade igår. Jag log för mig själv och tackade mamma i tanken för glasspengen hon skickade förra veckan. Det tog inte många minuter fören jag hade somnat om igen. Och vaknade lagom till uppstigning 2 timmar senare. Det hade slutat regna och solen började titta fram. Jag snörade på min skorna och gav mig ut på gatan som precis hade börjat vakna till liv. Solen värmde min rygg och jag såg Johann lite längre fram, vi kramades och log mot varandra, båda såg framemot denna rundan. Vi hade mycket att prata om. Våra ben ville springa. Vi tog sats.

En timme senare var vi tillbaka på samma punkt där vi ökade våra steg. Ropade att vi hörs och fortsatte springa hemåt. Jag log med hela kroppen, ansiktet, ögonen. Mannen som mötte mig med sin lilla labrador tittade på mig och log. Söt hund hojtade jag och fortsatte springa. Kroppen kändes som ett fulladdat batteri. Den vibrerade och ville inte sluta producera rörelse. Min höft mådde som en gud och jag kände styrketräningen hade gjort sitt de senaste veckorna.

Och där och då slogs jag av en sådan stark längtan efter februari. Ni vet när man nästan stampar på stället för att man är så frustrerad och vill att det ska hända NU NU NU!

Jag ser så mycket framemot Barcelona Halvmaraton som jag, Alex och Elin drar iväg och springer. Bara att spendera en helg i Barcelona är för jädra trevligt, men att dessutom springa lopp. Ja men ni hör ju själva.

Har börjat smyga igång med mitt löpupplägg och kommer från och med december gå på ett mer tävlingsinriktat löpschema. För min plan är att kapa en del tid både milen och halvmaran.

Och ni vet ju hur det är, ingen minns en fegis.

Hej!

48
Förgeående inlägg
  • Samarbeten

Swica x Hövding

  • 9 september, 2019
  • Joanna Swica
Läs mer
Nästa inlägg
  • Press och events

Restaurang Råkoko

  • 11 september, 2019
  • Joanna Swica
Läs mer
Du kanske också är intresserad av
Läs mer
  • Outfits, Tips & Reklamlänkar
  • Träning
  • Veckans tips!

VECKANS TIPS & INFO KRING SOMMARUPPLÄGG

  • Joanna Swica
  • 1 juli, 2022
Läs mer
  • Samarbeten
  • Träning

BACKTRÄNING INFÖR KIA FJÄLLMARATON TILLSAMMANS MED ANDREAS FRÅN SVERIGE SPRINGER

  • Joanna Swica
  • 12 juni, 2022
Läs mer
  • PT Online

SUGEN PÅ 8 VECKORS SOMMARLÖPUPLÄGG?

  • Joanna Swica
  • 7 juni, 2022
Läs mer
  • Race Reports
  • Träning

RACE REPORT STOCKHOLM MARATHON 2022

  • Joanna Swica
  • 6 juni, 2022
Läs mer
  • #Swicapredikar
  • Träning

TIDSHETS OCH DET EGNA LOPPET

  • Joanna Swica
  • 4 juni, 2022
Läs mer
  • Samarbeten
  • Träning

KIA FJÄLLVECKA I ÅRE

  • Joanna Swica
  • 31 maj, 2022
Läs mer
  • Träning

ATT TÄNKA PÅ INFÖR STOCKHOLM MARATHON

  • Joanna Swica
  • 30 maj, 2022
Läs mer
  • Träning

DET SPELAR INGEN ROLL VEM DU ÄR OCH VAD DU HAR PRESTERAT

  • Joanna Swica
  • 27 maj, 2022
10 comments
  1. Elin Udén skriver:
    10 september, 2019 kl. 12:14

    L ä n g t a r efter behövlig mysledighet i en pulserande stad, göra det bästa jag vet och på köpet ha riktigt bra sällskap.
    Är det nu man ropar “jabadabadoo”? PEPP

    Svara
    1. Joanna Swica skriver:
      11 september, 2019 kl. 11:34

      Jag ser så mycket framemot det! 🙂

      Svara
  2. Elin skriver:
    10 september, 2019 kl. 15:37

    MEn kul med Barcelona halvmara!!! Är väl typ den bästa känslan i världen, att kapa tid på löpningen 🙂

    och orderbekräftelse. Är något särskilt med det också 😉

    Svara
    1. Joanna Swica skriver:
      11 september, 2019 kl. 11:34

      Verkligen! Är så pepp! Har du några lopp inplanerade? 🙂

      Svara
  3. Erica skriver:
    10 september, 2019 kl. 17:47

    Kul med löparsatsning! Jag velar lite om jag också skall göra satsning, är jag motiverad nog? Skall bli kul o följa dej så kanske jag hakar på.

    Svara
    1. Joanna Swica skriver:
      11 september, 2019 kl. 11:33

      Du får känna efter längs vägen 🙂

      Svara
  4. Carro skriver:
    10 september, 2019 kl. 20:50

    Roligt!! Jag har också tagit tag i löpningen igen efter att ha kört mestadels styrka senaste tiden. Tänkte springa mitt första maraton nästa år (sthlm maraton) och även ice bug challenge lite senare mot hösten. Funderar dock på det här med löpschema/program.. var hittar man det och vad/vem är bäst?? Vem har du kontaktat? Eller har du gjort det själv? 🙂

    Svara
    1. Joanna Swica skriver:
      11 september, 2019 kl. 11:35

      Hej!

      Finns tonvis med löpcoacher där ute. Hade gärna rek min coach men han ska sluta pga annat stort uppdrag. Jag kör lite med, men beror helt på nivå på den som vill ha hjälp. Kram!

      Svara
  5. A-mamman skriver:
    11 september, 2019 kl. 11:06

    Åh, jag kan inte bestämma mig för om jag vill bli snabbare – eller det är klart att jag vill om man bara kunde välja – eller om jag ska acceptera att jag springer för att röra på mig, för att få frisk luft, att jag pushar mig ibland men vill hellre springa längre än snabbare. Ibland bestämmer jag mig för att det är så, men sedan finns tankarna ändå där: “varför blir jag aldrig snabbare och hur kan alla andra vara sådana speedballs?”. Jo, för att de tränar för det.

    Svara
    1. Joanna Swica skriver:
      11 september, 2019 kl. 11:36

      Ställ dig frågan: vad ger det mig att bli snabbare?

      Kram

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Joanna Swica

Skriv in sökord och tryck enter

Vi använder cookies på vår webbplats, vill du specificera vilka cookies du tillåter klickar du på "Fler inställningar".
Fler inställningarTillåt alla Läs mer
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA