Min helg i bilder – sommarfest & start av sommarlov!

Så var ännu en helg förbi och hur mycket jag än ville vara mitt i den så längtade ändå en viss del av mig till söndagen och roadtripen ner till Skåne. Det var nämligen starten på sommarlov och långledigt. Eller ja, så ledig man är som egen företagare.

Men låt mig ta det från början och backa 3 dagar. Spenderade fredagenskvällen utomhus med mat och bad i Alvik med Alexander där vi mötte upp Elin och Ida. Hängde där ett par timmar innan jag tog en Bolt bort till söder för att möta upp Martina, Cash, J.A och L. Hängde där en stund innan vi slutligen promenerade hem till L.

Lördagen började med 14 km runt Årsta & Vinterviken. Planen var att springa 16-18 km men det gick inte. Jag var orkeslös, trött och benen värkte. Gav upp vid 14 km, drog av mig skor och hoppade sedan i vattnet. Åt helvete med passet tänkte jag där jag låg och guppade i det svalkande vattnet. Det kommer fler långpass.

Efter badet promenerade hemåt L, handlade bullar och åt sedan en låååång brunch framför Eurovision filmen med gardinerna nedragna. Ja, mitt på blanka dagen när solen sken som högst. Det är rätt gött faktiskt. Jag är inget stort fan av att ligga och pressa i solen. Speciellt inte om jag har varit aktiv i värmen, då behöver jag kyla ner mig själv inomhus.

Framåt 2 gjorde vi oss i ordning och tog en taxi ner till Segeltorp där Adrian och Sara hade bjudit in till Pre Wedding Party. Vilken PANGDAG/KVÄLL! Det spelades beerpong och kubb samt hängdes på bryggan. Adrians pappa stod och lagade en grym Paella ute i trädgården och ur högtalarna spelades det sommarhits. Framåt kvällen förvandlades det lilla brygghuset till dansgolv och det blev både ett och annat nattbad. Vi drog oss tillbaka vid 12 då vi hade en lång bilfärd ner till Skåne dagen därpå.

Söndagen blev lugn. Vi vaknade vid nio, åt frukost och gick sedan ner och badade. Spenderade sedan dagen åt att städa undan, packa och framåt halv tre rullade bilen neråt Sverige. Fikan var preppad, poddarna var nerladdade och vi hade noll stress. Stannade till i Gränna för middag innan vi fortsatte rulla neråt Ystad där vi slutligen landade runt elvatiden.

Tack för denna helgen livet.



57

Midsommarhelgen 2020

Jag fick fråga mig flera gånger under denna helgen om jag var med i en Pripps Blå reklam för jädrar vilken idyllisk helg vi har haft. Den innehöll allt och att vädret dessutom levererade förstklassig sommarvärme från början till slut gjorde inte saken sämre.

Detta var tredje året L firade tillsammans med familjen P & P. Och i år var även jag inbjuden vilket jag är oerhört tacksam för. Gästvänligheten som Johans familj visade utan att ens blinka var oerhört fin. Samma sak gäller Mia och Jesper. Ja allesammans, hela släkten, gjorde att man kände sig genast som en i gänget och vi hade två riktigt härliga dagar ute i Österskär.

Vi kom ut runt lunch på fredagen, korkade upp lite bubbel för att fira att Carros lägenhet hade blivit såld och samlades sedan allihopa för en panglunch som Mia hade styrt hop. Solen stekte på, västerbottenpajen smakade som guld och bubblet pirrade i halsen.

Det fanns absolut ingenting att klaga på.

Efter lunch var det dags för lekar, sol och bad. Sedan var det helt plötsligt kväll och dags för mat igen. Inget mig emot. Mellan badet och korvgrillningen spelade jag även mitt LIVS FÖRSTA OMGÅNG KUBB! Motståndslaget kommer hävda att de vann, men vi alla vet att tjejerna gjorde en utomordentlig bra omgång. Jag lyckades dessutom pricka 3 st fyrkanter. Vad heter det ens? Kuber? Kubbar?

Kvällen spenderades på bryggan framåt tolv gick vi upp till Johan och Sophies lilla hus där vi fortsatte med att snacka skit och dricka rödpang. Somnade vid halv två tillsammans med halva Sveriges myggfamilj på min kropp.

Lördagen spenderades med sommarprat, bad och glass i solen. Ingen tittade på klockan, vi låg och småslumrade på filtarna och det kändes som sommarlov. Ni vet sådär på riktigt som när man var liten. Åkte hemåt vid tio på kvällen och somnade så fort vi la oss i sängen. Ett gott tecken.

Söndagen började långsamt. Vi vaknade vid åtta, drack kaffe och låg kvar till tio. Såg två avsnitt av ”Normal people” som har träffat mig rakt i hjärtat. Vilket fantastisk serie och framförallt – vilken grym musik!

Åt ett gäng riskakor på stående fot, bytte om och drog därefter iväg genom Sumpan, upp mot Ursvik, runt och förbi Kista mot Järvafältet för att sedan svänga hemåt via Ursvik igen. Totalt sprungna kilometer: 20.5.

Klänning köpt utomlands, skor från Chloé och väska Gucci.

Tog igenom oss en timme hemma hos mig sen med ytterligare ett avsnitt innan jag var tvungen att göra mig i ordning för att möta upp Carro utanför Bank Hotel. Stina fyllde 30 år och vi var ett gäng som skulle överraska henne på takterrassen.

”HIPP HURRAAAA SUPRIIIIISE!” tjöt vi när hon entrade takterassen och det var så himla fint att se henne så överraskad. Hon förtjänar all kärlek.

Ett par timmar senare var jag hemma igen och blev överraskad med picnic. L hade handlat medan jag var iväg och ordnat pasta pesto samt färska bär med kanelvispad grädde. DRÖM. Jag jobbade, han låg och läste. Avslutade med mer efterrätt i soffan samt avslutade serien. Perfekt avslutning på kvällen. På helgen.

Tack alla inblandade för en magisk helg. Stort tack till familjen P och P för en grymt bra helg och otrolig gästvänlighet. Fantastiska människor rakt igenom. Jag är oerhört lyckligt lottad över att få ha vänner som Johan, Sophie, Stina och Carro x 2 i mitt liv. Men framförallt är jag väldigt lycklig över att ha L i mitt liv.

Tack. <3



87

Min helg i bilder – kärlek, 30 km långpass & klippbad.

Min helg började med att jag tog ett glas vin med Elin och Anna som satt och jobbade på Urban Deli. Jag cyklade dit för att jobba undan mailen efter mitt sista möte med Skobranschrådet och blev positivt överraskad av att stöta på Elin i kön. Det var även hon som fick agera outfitfotograf vilket hon skötte utomordentligt bra. Klänningen är från Other Stories och köpt på Second Hand. Tror jag betalade 200 kr för den – KAP! Cykeln är från Vélosophy Cycles som är gjord av Nespressos återvunna aluminiumkapslar. Grymt bra samarbete och framförallt – grymt snygg cykel.

Sen var det dags att röra på sig igen då min kille (fortfarande sjukt pirrigt att han är min kille) hade planerat fredagsaktivitet. Det är något jag värdesätter högt med honom. Hans lyhördhet, omtänksamhet och enkla men kärleksfulla gester. Jag har haft rätt mycket de senaste veckorna och dessutom varit väldigt låg under veckan vilket han snabbt snappar upp och förutom att ständigt påtala för mig att våga be om hjälp samt sova hos mig för att jag ska slippa ännu en grej att planera med tex packning (istället för att varva varannan helg hos varandra som vi brukar göra) så tog denna fredagen bort planeringen för helgen också. Allt för att underlätta och vara där för mig. Inga baktankar eller gnäll efteråt att han minsann har gjort det här eller det där. Utan han bara gör det för att han vill och inte förväntar sig något tillbaka. Det är så jävla fint. Han är fin.

Men kvällen då? Jo! L bad mig att infinna mig vid Östermalmstorg vid halv sex, bjöd mig på en glass och därefter promenerade vi bort till Nyko där Carro, Niklas och Kristin satt och drack vin. Vi fortsatte sedan allihopa i samlad trupp bort till Gärdet för pizzapicnic och häng. Jag testade lite nya funktioner på min kamera samt ett nytt objektiv, det dracks rosé och framåt elva beställdes det en taxi hem till Sumpan och jag somnade innan jag ens hade hunnit sätta på ett avsnitt av White Lines. Perfekt fredag.

Vaknade vid åtta på lördagsmorgonen och packade ihop oss. Promenerade bort till Volta, älskar att jag bor 2 minuter från det stället, för frukost innan vi blev upphämtade av Carro. Det var dags för heldagsutflykt till Vaxholm. Johan, Melle, Carro och Niklas anslöt framåt lunch och sen låg vi där i gräset med vattnet kluckande mot bryggan. Solen sken, det blåste varm bris och den lilla promenaden till glassboden gjordes med nakna fötter mot gruset. Sommarfeeling 10 av 10.

Vi avslutade med en afterbeach på hamnkrogen i i Vaxis innan vi åkte hemåt igen för en sen middag hemma hos Niklas där även Kristin och Per anslöt. Somnade runt tolv med ett belåtet leende i mitt solkyssta ansikte.

Söndagsmorgonen spenderades med frukost på stående fot i köket, kaffe och därefter gav vi oss ut i den stekande solen. Planen var att springa Ursvik Extreme Trail 15 km och sen vända hemåt igen för sol och bad. Men under uppvärmningen så kändes allt helrätt och mina ben trummade framåt som om de aldrig hade gjort något annat. Jag utökade från 15 till 21 km i tanken och fick med mig L. Vi svängde av mot Ullriksdal och började springa via skogen mot Stocksund innan vi svängde av ner mot Djurgården. Snabbt stopp för dricka och iväg igen. Vi fortsatte runt stan och när vi passerade 22 km sprang jag så lätt och obehindrat att jag fick tårar i ögonen. Vi fortsätter i samma tempo hemåt hojtade jag åt L som sprang med lätta steg bredvid mig.

När vi började närma oss Sundbyberg igen kände jag hur energin började urholkas och mina meningar lät som svammel. Värmen och brist på vatten började göra sig rejält påmind och jag fick kämpa de sista 2 kilometerna hem. Jag tror att jag blundande mestadels av tiden jag sprang under den sista biten. Klockade in på 30.5 km och tjöt rakt ut – HELVETEEEEE VAD BRA VI ÄR!

Resten av dagen spenderades med sol bad från klipporna innan vi gick hem och åt pastapesto, glass och en jädra massa lösgodis.

Det var den helgen. Tack för det livet. Du är fan riktigt bra just nu.

94

Min helg i bilder – skattjakt, hotellövernattning och dagsfest.

Godmorgon hej. Ligger i sängen och börjar dagen långsamt med mail, bildredigering och fakturering. Bytte tid på min egna träning för att kunna köra ikväll med den här killen. Fan vad bra han är. Är sådär löjligt kär i honom att jag kommer på mig själv att smygtitta på honom när vi hand i hand går genom stan. Jag som inte ens gillar att hålla hand.

Precis så stort som mitt leende är på den bilden, så bra har helgen varit. Det har varit noll träning under lördag och söndag, istället har jag hängt med vänner, druckit vin och tagit en liten träningspaus. Jag gör det ibland. Skjuter ut mig en helg, kör extra, för att sedan komma tillbaka och fortsätta kötta på med träningen, mina mål och mig själv.

Helgen började skattjakt. Jag tog fredag vid 15:00 efter att ha coachat på Louise FitBit event och sprang (bokstavligt) talat till hotellet för att lämna min väska samt placera ut den sista lappen på sängen. Sedan gjorde jag mig i ordning och gick ner till Savant vinbar på Tegnergatan för att vänta in L som hade fått sin första ledtråd hemma hos Niklas där han tog en AW.

16.59 sladdade han in, lite lätt stressad på vinbaren, och efter ett glas där spatserade vi vidare till Allegrine där jag hade bokat bord. Stor tumme upp för maten med tyvärr var servicen slö och drinkarna smakade vatten. Men sällskapet var 10 poäng och vid tiotiden spatserade vi bort till hotellet igen. Lite småberusade av vinet och av oss tillsammans. Jag vet, så gulligt att man nästa mår illa.

Vaknade vid halv åtta, låg och drog i sängen innan vi gick ner, åt frukost och gick upp igen för nyhetsmorgon och kaffe i sängen.

Vid elva gick vi gatan ner till Stureplan där vi tog en kaffe på 2 Italian Cousins. Älskar det stället. Känns som att man hänger på en liten kaffebar i Florens. Sedan spatserade vi runt i affärer och kände oss som turister i vår egna stad. Jag la en beställning på en väska på NK, köpte en skjorta och agerade smakråd åt L.

Vid 13:00 mötte vi upp gänget för Nationaldagsfirande. Vi började med långbord för 10p på Brillo. Som tyvärr (också) var så dåliga i sin service att vi tillslut hotade med att gå. De styrde dock upp situationen till slut, vi stannade och framåt 17:00 tackade vi för oss och begav oss vidare mot nästa stopp. P.s Pizzan var dock jäkligt smarrig!

Sen blev det slirigt. Spenderade kvällen på Adria där servicen var den motsatta. Jädrar så bra de tog hand om oss. Välfyllda glas, kanonbra mat och familjär service. Jag älskar Adria. Man vet att det är leverans varje gång.

Vilket gäng detta är. De har tagit emot mig med öppna armar och jag är så tacksam för att min kille har sådana vettiga och fina vänner. Som dessutom är jävligt roliga att hänga med och vill umgås. Som säger ja till saker och är nyfikna. Det är fint. De är fina.

Framåt midnatt tog vi en taxi hem. Hickandes med dubbelsyn.

Behöver jag skriva att det var segt på söndagen?

Åt tacos, jobbade ett par timmar, gick en kort promenad i solen, tog en kaffe på bryggan nedanför oss med Natali och Fille. Det var det.

Tack för en magisk helg livet.









87

Min helg i bilder

Min helg började med middag hemma hos Niklas och Melle i deras nya lägenhet på Gärdet. Solen sken, jag hade bakat paj och min dejt såg ut som en grekisk gud. Svårt att klaga.

Middagen bestod av hamburgare & pangvin i killarnas fantastiska lägga. Gillar Gärdet. Det är som en liten ministad. Precis som Sumpan. Hade jag inte bott i Sumpan så hade jag nog valt Gärdet eller Midsommarkransen igen. Eller funkishus på Stora Essingen. Men drömmen, vet ni vad det är? Ett tornhus i Duvbo.

Så blev det lördag och dags för Yoga&kajak. 09.00 satte Gatti igång yogan på bryggan medan vi preppade frukost. Därefter körde vi brygghäng för att därefter dra ut och kajaka.

Direkt hem, byta om och jogg bort till IP:n för intervaller med L. Körde (2x) 5x3min 4.15 intervaller. Gick kanon! Därefter obligatoriska lunchen på Volta innan vi promenerade hemåt.

Svidande om och åkte bort upp Mariatorget där vi spontanade ihop en dejt med Martina. Testade en vinbar, snackade sommarplaner och njöt av att bara hänga.

Så blev klockan sju och vi promenerade bort 2 gator till kvällens middag med Alex och Jakob. Blev serverad en whiskey sour direkt när jag kom in och kände ganska direkt att det skulle bli en väldigt trevlig kväll.

Vilket det var. Ville inte åka hem vid tolv när taxin kom. ♡

Anledningen till att vi behövde åka hem var för att jag skulle upp tidigt för ännu ett yoga&kajak event nere på Melkers i Pampas. 08.45 stod vi redo och välkomnade tjejerna innan Gatti tog över och började med yogan.

Blev överraskade med fika av L som kom ner när vi var klara vilket resulterade i att vi satt en timme på klipporna och mumsade kardemummabullar. Guldstjärna där.

Resten av dagen spenderades med 10 km löpning och sen lunch bestående av falafelrulle från Amidas. Sen gick vi en promenad ner längs vattnet, hälsade på Fikas och Fille som jobbade på sin nyinköpta åt samt åt glass i kvällssolen.

Bra helg. Väldigt bra helg. ♡

69

Min helg i bilder – Kajakspecial!

Så var ännu en helg förbi under en tid som tycks stå stilla men ändå röra sig med stora kliv. Förstår du hur jag menar? Tiden går men man gör inget, eller det känns så. Att man har stannat av. Vilket inte är så konstigt egentligen med tanke på vilken tid vi befinner oss i.

Nåväl. Kom till saken tänker säkert ni. Jag SKA.

Fredagen var kämpig. Gick upp 05:00 och startade dagen med att leda 2 st PTSG klasser. Jag var trött efter en lång vecka av jobb, privata saker som tog energi och träning. Mycket av det mentala tyngde ner min sömn och jag vaknade i princip ” bakis ” varenda morgon under veckan. Jag fick dock en stor dos av energi under morgonen när jag tränade mina tjejer och den liksom höll i sig under dagen. För dagen gick verkligen i hundranittio. Vid 10 var jag hemma igen och spelade in content för 2 kommande samarbeten, sen var det bara att byta om igen och dra till Pampas Marina för att förbereda KajakAW:n som jag och Louise hade styrt ihop för 10 st tjejer från Friendcation.

Kvällen blev riktigt bra, trots kallt väder, och korven smakade extra gott där vi satt på bryggan precis vid vattnet. Sommarklubbens kanske bästa häng någonsin.

Var hemma vid 21. Fick ett glas rött i handen och somnade kort därpå. Kul tjej.

Så blev det lördag. Som jag hade längtat. Herregud som jag hade sett framemot sovmorgon utan ställd klocka, långfrukost på Volta med magasin och mängder av god mat. Det hela blev så mycket bättre när Natalia och Fille dök upp och överraskade oss. Älskar sånt. Så oerhört härligt och spontant.

Framåt tolv var vi hemma igen och bytte snabbt om för dagens långpass. Det blev 15 km terräng i Ursvik och såklart – sallad på Volta på vägen hem.

Avslutade med mexikansk afton hemma hos L tillsammans med Carro, Fritte, Mimmi, Robban och Johan. Sjukt trevligt.

Så blev det söndag och dags för Yoga&Kajak igen. 10 nya tjejer var samlade för en förmiddag med yoga, bryggfrukost och kajakäventyr runt Kungsholmen. Så jädra trevligt!

Var hemma framåt lunch, jobbade undan en timme och drog sedan ut och sprang en timme innan jag slutligen drog och käkade pizza med Elin, L och Alexander.

Spenderade kvällen med att skriva 2 samarbetsutkast och därefter åt jag min kroppsvikt i glass.

Det var den helgen.

Saknar Skåne som fan.

Hej.






56

Min helg i bilder – Häringe slott med L, löpbonanza och lampköp

Planen var att åka ner till Skåne i helgen BUT DUE TO FUCKING Corona så var det tack och hej till den idén. Så med luckor i kalendern, en bil som stod redo och en längtan att göra någonting annat än att enbart hänga i lägenheten så spontanbokade vi en övernattning på Häringe slott dit vi drog i fredags.

Men helgen, som började med Valborg, började med pizza och vin hemma hos Kristin tillsammans med L, Niklas och Melle. Jäkligt trevligt och kravlöst. Jag gillar sådana kvällar. Det blir vad det blir, man hämtar käk och dricker lite bra vin. Och oftast, väldigt ofta, blir det jäkligt bra.

Vaknade vid åtta på fredagsmorgonen, åt en låååång frukost framför Casa Del Papel och packade sedan ihop oss. Men först åt vi lunch på Kniv och Kavel med Sophie och Johan. Det var, som alltid , jäkligt bra. Blivit lite av vårt favorithäng på helgerna då L bor på söder och vi är hos varandra varannan helg. Och då blir löpturer, promenader och häng med exempelvis Adrian och Sara i Kransen väldigt naturligt. Det är så jädra mysigt att få hänga i de delarna igen. Visst ni att min första lägenhet jag köpte i Stockholm låg vid Kransen? Så det känns nästan som hemma. Jag får liksom det bästa av 2 världar: Sumpan och Kransen.

Nåväl. Tillbaka till vår staycation. Vi drog som sagt till Häringe slott vilket var ett välkommet avbrott i vardagen som just nu inte bjuder på så mycket spänning. Vi checkade in, vilade en stund och drog sedan ut i regnet. Planen var att följa kartan runt området via trailspåren som enligt kartan skulle vara väl markerade. HA. Det var de inte. Men vi sprang på och gjorde ett sjukt bra pass på runt en timme. 60% av passet låg under 5 – tempo vilket fick mig att yla stort där vi klafsade fram i spöregn, blåst och halkig lervälling. Jäklar vad bra det gick. NU HÄNDERRRR DET!

Tillbaka till hotellet. Varm dusch, vin & choklad i sängen för att sedan promenera bort till restaurangen för trerätters och planering av sommarens äventyr. Som jag berättade för er i min IG post så ska vi dra 2 veckor till fjällen i sommar för löpning, fjällvandring och roadtrip längs Sveriges norra delar. Jag är väldigt glad att L är in to outdoor och det var något vi tidigt började pratade om när vi började dejta. Jag berättade om mina fjäll-planer, att jag kommer åka oavsett men att han var välkommen att följa med. Jag berättade om mina tanke om att dra iväg som började växa redan i höstas och jag såg framför mig kokkaffe utanför tältet, höga fjälltoppar och körning under midnattsolen med en podd eller P1 som enda sällskap. Han ville med, och han vill det fortfarande. Och han låter mig ta lead utan att tillrättavisa mig när jag uttalar utrustning fel eller inte riktigt har koll på hur vissa saker ska göras. För det har jag inte. Herregud, vet knappt hur man slår upp ett tält. Men vad gör det? Jag hade fått lista ut det i vilket fall så skillnaden nu är att jag har en person som kan filma spektaklet. Och hångla med. För jäklar vad bra han hånglar.

Så blev det lördag och vi vaknade framåt halv nio. Eller, jag gjorde, L hade varit vaken en längre stund. Han brukar ligga och läsa sporten tills jag vaknar. Jag har ju börjat ge mig själv mer och mer sovmorgnar nuförtiden och det är som att min kropp, efter att i flera år jobbat dubbelt och sovit 6 h per natt nu är som en svamp och suger åt sig all sömn den kan få.

Åt frukost, checkade ut och körde därefter direkt till Tyresta för 11 km runt slingriga stigar. Resten av kvällen spenderades med lasagne, ett glas rött och 3 PT-upplägg till nya klienter. Somnade gott. Väldigt gott.

Hej söndag! Fick kaffe på sängen, åt ett gäng med mackor och körde sedan bort till Hellas där jag träffade upp Mattias, Paul, Rebecca, Dennis & Cecilia. Det blev ytterligare 17 km trail och jag kan väl säga som såhär – mina ben just nu är trötta men väldigt tacksamma för denna volymveckan. Det har varit en sjukt bra träningsvecka trots nackont och stelhet.

Söndagen avslutades med fika hemma hos Daniel och Felicia och därefter upphämtning av denna snygga lampan hemma hos Lofsis.

Nu sitter jag här vid köksbordet skriver på detta inlägget som ska tidsinställas till måndag morgon samt planerar morgondagen. Det är admin för hela slanten och jag ser framemot att ha en lugn måndag med jobb från soffan i mjukisar. Att det dessutom är vilodag från all typ av träning känns just nu väldigt välbehövligt.

Hoppas er helg var bra, hej på er!

70

Min helg i mat

Då jag insåg efter att ha kollat igenom telefonen att de enda bilderna jag i princip har tagit i helgen består av mat så får denna veckas ”Min helg i bilder” istället bli en ”Min mat i bilder”.

Om vi börjar med Adria där jag, Niklas och Sebastian käkade en riktigt bra middag som bland annat bestod av en grym Cacio e pepe med ordentligt med tryffel. Till det drack vi ett (okej, ett flertal) brutalt bra rödpang till. Helt klart värt huvudvärken dagen efter.

Långfrukost och 2 avsnitt av Band of Brothers.

Helgen fortsatte med Italiensk när vi testade en ny Italienare vid namn Piccola Cabina i Midsommarkransen tillsammans med Adrian och Sara. Ta pizzan om ni går dit. Degen var en dröm.

Häng med Sophie och Johan där tacokvällen gick över till blåbärspaj med havreknäck (min paradrätt).

Jag och L sprang långpass både under lördagen och söndagen vilket avslutades med lunch i solen på Kniv och Kavel i Aspudden. Älskar det stället.

Åt linssoppa och MAGISKA kardemumma bullar hemma hos Stefan och Agnes som bjöd hem oss på middag.

Detta får också vara ett svar på en av många frågor gällande min kost och och jag verkligen äter allt.

Svar ja.

Jag älskar mat, vin och att aldrig må dåligt av att äta vad jag vill.

Kram på er,

61