Jag älskar kvinnor. Det finns ingenting mer uppfyllande och inspirerande som att omges av drivna, ödmjuka kvinnor med ett jävla anamma. Som står på sig, men delar med sig av när det stormar. Som besitter civilkurage och backar upp sina medsystrar när det blåser men framförallt när vinden vänder och det går bra.

Det är systerskap för mig. Inget trams. Rak komnunikation, kärlek och en strävan efter att lyfta varandra. Att dela med sig. Att vilja väl. Men även att stå på sig när något känns fel och man anser att situationen eller personen agerar fel.

I dagens avsnitt gästar en av mina främsta förebilder Anna Wretling, grundare av Powerwoman och athlet, podden där vi diskuterar just detta ”systerskap” som kliar lite. Speciellt när det missbrukas och blir någon form av sköld för skitsnack.

Jag berättar om drevet jag utsattes för av en annan kvinna för några veckor sedan och Jessica djupdyker i varför hon tror kvinnor resonerar som de gör. Är vi mee avundsjuka än män?

Lyssna. Det är bra. Finns här.

Hej!

I dagens avsnitt pratar vi om mod, att våga och att ge sig hän till livet med ingen mindre än Sara Rönne som jag inspireras av väldigt mycket. Att satsa på sina drömmar, att byta bort storstadslivet mot naturen. Att forma sitt liv utifrån när solen skiner genom att våga ta klivet och jobba med exakt det man vill, när man vill. Och att våga ställa krav, både på sig själv och andra. Det är en timme av drömmar, skratt och jag bestämmer mig där och då att genomföra en utmaning nästa år vilket jag tummar på med Sara och Jessica. Den är knäpp och jag fattar inte varför jag gång på gång utsätter mig för dessa galna utmaningar.

Traillöp190 km runt Mont Blanc med Team Nordic Trail för ett år sedan. En dröm som tillsammans med blod, svett och några tårar (klyschan, jag vet) blev ett genomförande och slutligen ett euforiskt ögonblick i mitt liv.

Eller så kanske jag vet det innerst inne, mitt varför. Hur mitt driv och längtan efter euforisk adrenalin, nervositet som kramar om hjärtat när jag tvivlar på om jag vågar, om jag kan, gör att jag söker mig framåt gång på gång. Men även stoppar upp, ifrågasätter och som jag säger i avsnittet: ”känner mig ibland väldigt osäker på vilken väg som är rätt, finns det ett rätt och hur vet jag?” För samtidigt som man har drömmar och mål så famlar man och frågar sig själv gång på gång ”begränsar jag mig nu?”

Här kommer ett jädra liv med Swica och Clarén avsnitt 10 ”Att leva utan begränsningar?”

Äntligen är vi tillbaka med ett rykande färskt poddavsnitt. Vi tog ett uppehåll på några veckor och har sedan helgen rivit av 3 poddavsnitt i studion. Idag släpps vårt recap avsnitt där vi river av vad som har hänt (MASSOR) den senaste månaden och diskuterar stämningen i branschen, samt hur folk beter sig mot en i motvind men framförallt i medvind. Jessica, fina virriga stormande vilda underbara kloka Jessica som jag har kommit så när på så kort tid berättar om när vänner sviker och jag vill bara öppna min famn och ge henne en stor kram när vi pratar om det. Fan alltså! Varför måste vi brudar vara så förbannat taskiga mot varandra? Vi är missunnsamma och jävligt osmakliga. Fan, lyft varandra istället. Livet blir så mycket lättare då.

Nästa vecka släpper vi ett riktigt riktigt bra avsnitt med Sara Rönne, det ser jag så mycket framemot.

Lyssna på avsnitt 9 ”We are back!” här. Kram hej!

Jag vet så många som ser likasinnade drivna och framgångsrika kvinnor som hot. Vi kvinnor är bra på så mycket, men lika mycket som vi lyfter andra så kan vi också vara riktigt osköna. Tyvärr. Ni som någon gång har varit med om det vet vad jag pratar om. Därför omger jag mig med kvinnor som inspirerar mig och som delar samma attityd mot andras lycka och framgång som mig. I veckas avsnitt med ”Ett jädra liv med Swica & Claren- Maratontårar” snackar vi löpning med en riktig inspiration, nämligen: Charlotte Karlsson. Läsarfrågor besvaras och vi dyker ner i varför man egentligen gråter i samband med löpning. Jag delar med mig av när jag var med på ett träningsevent som visade sig vara något heeelt annat och Jessica river av gamla löpminnen. Häng med på ett rasslande avsnitt där vi snabbt inser att det behövs fler av denna typ.

Avsnittet finns här. In och lyssna nu! Hej!

”Du vill träna, ha ett socialt liv, vara en bra mamma, flickvän/fru och prestera på jobbet. Vad väljer du bort? Måste man välja? Går det att kompromissa med livet?”

I dagens avsnitt med Tove Langseth pratar jag och Jessica om prioriteringar, hur pass gender specific meck med cykel egentligen är och coolhetsgraden på cykelkläder. Vi guidar er genom trainer-träsket och ger er våra bästa tips inför att börja cykla. Jag är så pepp på detta avsnittet och jag hoppas ni också är det. Och du som tänker ”äh, cykling, jag orkar inte lyssna på en cykelpodd!” det snackas inte enbart cykel. Vi väver in så många olika ämnen och jag tror, att fast du exempelvis inte cyklar, så kan detta avsnittet även vara något för dig.

Kram på er, hej!

Jag är ingen person som tar åt mig särskilt mycket. Jag har landat i att man inte kan vara omtyckt av alla och att mycket det jag gör eller säger kan ibland skapa reaktioner på gott och ont. Det är fine, det måste jag acceptera och respektera då jag själv inte tycker om alla människor jag möter och det vore väldigt narcissistiskt och självupptaget av mig att tro att jag vore något vandrande heligt ljus som folk avgudade.

Men det händer då och då att jag tar åt mig och blir ledsen, speciellt när jag får höra hur det har sagts, i vilket sammanhang och att jag inte har haft någon chans alls att besvara det som har sagts. Det är trist, speciellt när det som sägs inte är saklig kritik eller befogat utan rätt och slätt missunnsamhet. Jag kommer skriva mer om just detta en annan dag, men fram tills dess får ni lyssna på podden. <3

Vidare diskuteras min träningslista som jag har börjat med varje fredag, vi försöker bena ut skillnaderna i hur man delar med sig i sin träning och gränsen är minst sagt hårfin.

Det är ett bra avsnitt, högt och lågt. Hoppas ni tycker det samma.

Kramhej!

Vi snackar arbetsrätt, vilket är sexigare än vad det låter och Milla Jonsson tar upp den vanligaste missuppfattningen man har om HR. Jag läser upp några läsarfrågor gällande mobbing och sexuella trakasserier på arbetsplatsen vilket diskuteras och Jessica Clarén pratar klokt om civilkurage. Det är dags att inse att vi har rätt till så mycket mer och börja ta för sig. Men framförallt – våga ryta ifrån. Och vågar man inte själv så är det ännu viktigare att inse att man aldrig någonsin är ensam, även om det känns så väldigt ofta. Låt er inte avskräckas från det tunga paragrafsnacket i början, dagens avsnitt är så mycket mer än så och helt rätt inför ett starkare 2018! 

Ett jädra liv med Swica och Claren – ”Sexuella trakasserier och civilkurage” kommer här här här här!