Wrap up Amex!

I samarbete med American Express

Jag sitter och går igenom mina samarbeten och fastnar vid vårens samarbete med American Express. Jag funderar lite på filmerna vi har spelat in. På att jobba tillsammans med en sådan stor aktör och vad jag tar med mig från samarbetet.

Målet med detta samarbetet var som ni vet att lära mig mer om Amex som företag, om deras tjänster men även inkludera mina läsare, det vill säga just dig som läser, i samarbetet. Alla frågor jag har ställt till Amex kommer från mina läsare. Kanske just du som läser detta inlägget har varit delaktig i samarbetet. Det är viktigt för mig. Att inkludera mina läsare och känna att mitt jobb ger mig något tillbaka.

Amex har länge funnits i mitt liv och jag kan vara ärlig med att säga att jag bara hade skrapat på ytan innan jag började samarbeta med dem. Jag tycker ändå jag har bra koll, men jag har med handen på hjärtat fått bättre koll efter att ha börjat jobba med dem på ett mer djupgående plan.

Jag respekterar dem som företag, inte minst för att de jobbar för en 50/50 princip gällande könsfördelningen men även för att de tar kundservice på allvar. Jag har tyvärr så många exempel på företag som brister helt när det kommer till sin kundtjänst och kundvård att det numera är det första jag anmärker på när jag kommer i kontakt med ett företag.

Jag hoppas ni gillade vårens samarbete med Amex och gillade mina videos som jag gjorde tillsammans med dem. Vill ni se dem så finns intervjun med William från kuntjänst här, intervjun med Fredrik Sauter, Nordisk VD, här och min marknadsundersökning här.


Här och här kan ni läsa mer poängsystemet samt övergripande om korten här.

22

”Hur kommer det sig att jag tänker på vita rika män när jag tänker på Amex?”

I samarbete med American Express

Idag postade jag sista delen i mitt samarbete med American Express på min IGTV (se den här). Den första intervjun som jag postade för några veckor sedan med Fredrik Sauter VD American Express Norden blev väldigt uppskattad och jag gillar verkligen fortsättningen på samtalet med William som jobbar på kundtjänst. 

Som många av er vet inledde jag första intervjun med att gå rakt på sak och ställa en fråga som många av oss har tänkt.

”Hur kommer det sig att jag tänker på vita rika män när jag tänker på Amex?”

Det var, eller nej, det ÄR en känslig fråga och blir därför ännu viktigare i sammanhanget då jag tycker man ska plocka upp och belysa frågor som skaver. Framförallt i ett sammanhang som detta, där Amex som företag vill tvätta bort stämpeln och vara tillgängliga för alla. 

För ja, det finns ingen specifik mall på vem som kan äga ett American Express kort. Jag har ett, mina vänner har ett, mina vänners föräldrar har ett och jag möter dagligen människor med olika livssituationer och förutsättningar som har ett kort. Det används av företagare, privatpersoner och är en del av det dagliga livet – ett exempel på detta är deras intiativ ”backa krogen” som jag skrev om förra veckan. Det handlar inte längre om att tillhöra en viss kategori av människor med x antal hundratusen i årsinkomst. 

Det jag gillar med min intervju med Fredrik är att han var så öppen för mina frågor. Han tog sig tid att förklara, bjöd in till diskussion och var väldigt mån om att lyfta fram de mjuka värdena på företaget. Vilket krävs, när man är ett bolag som Amex. Jag tycker det är fantastiskt att de jobbar med 50/50 principen där man försöker nå en mångfald av anställda, inte bara genom att anställa lika många kvinnor som män, utan att värna om kultur och bakgrund. Detta märks tydligt på kundtjänst som har ett brett spectra av anställda. Detta är något de har fått mycket feedback för och jag kan personligen instämma i den positiva feedbacken. Jag får alltid personlig och proffsig hjälp när jag ringer in, men framförallt när jag använder deras chatt. Det är den bästa lösningen de har kommit med på länge. Jag chattar hellre än pratar i telefon. Alla dagar i veckan. Servicen blir betydligt mycket mer tillgänglig på detta sättet.

Ett urval av frågor som ställdes till Fredrik och William:

Vem/Vilka har råd med ett Amex?

Hur funkar det egentligen med kredit? Vad är viktigt att man själv har koll på?

Vilka kortkunder ger mest huvudvärk? 

Hur Jobbar ni på kundtjänst för att säkerhetstställa att kunden känner sig trygg? 

Ge 3 tips på vad man kan lösa själv genom att navigera på er site eller använda appen?

Vill ni höra alla frågorna samt svaren på dessa kan ni göra det genom att besöka min Instagram. Klicka här för att komma till min intervju med Fredrik och här för att komma till min intervju med William.

10

Låt oss prata kreditkort

I samarbete med American Express

Jag har som många av er vet använt mig av American Express ett par år nu där det syftet har varit att ta del av de förmåner att kreditkort kopplat till SAS Eurobonus (läs det inlägget här) kan ge mig. Jag reser som bekant en del och har genom kortet jag använder (SAS Amex Elite) tagit del av förmånliga priser, enbart flugit på poäng (exkl skatter samt andra avgifter) samt nyttjat reseförsäkringen som kickar in om man betalar sin resa med sitt American Express.

Att samla mina utgifter på ett kort är ett smidigt sätt för mig att hålla koll på mina utgifter men framförallt få något tillbaka på de pengar jag spenderar. Jag ser inga konstigheter med att använda ett kreditkort så länge jag har täckning för det. Och med det menar jag givetvis att jag kan betala fakturan som kommer varje månad. Gör man det så behöver man inte oroa sig för räntan då man inte skjuter upp sin betalning. Skillnaden då från att tex betala en Klarna faktura blir att man får poäng på sitt köp, vilket i mitt fall är ett plus då jag använder dessa poängen till resor. Detta kan exempelvis göras med SAS Amex Elite, SAS Amex Premium och SAS Amex Classic där SAS EuroBonus Extrapoäng samlas på allt man handlar, samtidigt som man får möjlighet att boka en EuroBous-resa med 50 % poängrabatt, en eller två gånger per år beroende på vilket kort som väljs.

Vill ni läsa mer om korten klickar ni här.

När jag delade mina tankar kring inköp och öppet ställde frågan hur man ska ha råd med allt fick jag en hel del respons. Mycket gällande känslan av den bristande kontrollen som kreditkort har en tendens att frambringa men även en del kring tabun som fortfarande råder gällande kreditkort. Där var en del som delade med sig om hur de kan få blickar och mindre positiva reaktioner när de visar eller delar med sig av att de använder kreditkort. Många menar även på att det är ett tecken på att man lever över sina tillgångar. Och visst KAN det vara så. Med dagens konsumtions-samhälle och hur vi matas i sociala medier om ”lyckade” liv med dyra resor, väl inredda hem och outfits som kostar mer än många människors månadslöner så förstår jag varför många hamnar snett när det kommer till sin ekonomi. Och ja, det finns många som använder sitt kreditkort på fel sätt och det är något man måste komma ihåg när man scrollar runt i flödet på exempelvis Instagram. Det finns alltid en förklaring bakom en livssituation. Och det är här jag vill lyfta hur kreditkort funkar samt underlättar i mitt liv genom att smarta inköp och fortfarande ha kontroll över ekonomin. Man kan tex resa mer bekvämt och ändå leva i paritet med sina tillgångar.

Med all respons som kom in väcktes min nyfikenhet och jag ställde ett gäng frågor till mina följare, bland annat om kreditkort anses vara tabu och om det är en tillgång i livet eller något för lyxfällan. Här nedan ser ni sammanställningen och hur över 500 personer har resonerat.

25% tycker det är bra med kreditkort så länge man har kontroll.
21% svarar att de tycker det är bra pga förmånerna såsom bonus och
försäkringar. Många utav dessa tillägger dock även att detta är förutsatt
att det sker under kontroll
17% förespråkar att spara först och köpa sen!
17% säger att kreditkort är problematiskt
8 % svarar att de inte kan så mycket kring ämnet
8% upplever ämnet om kreditkort som tabubelagt
4% Säger att de inte skulle vara kapabla till hantering av kreditkort
0% Har lagt hat kommentarer

Eloge till de personer som svarade ärligt att de inte hade vågat ge sig själva ett kreditkort. Jag tycker man ska klappa sig själv på axeln där. För i slutändan så är vi vuxna människor med eget ansvar. Det går inte att skylla på någon annan och man måste ta ett grepp om vad som funkar i ens liv. Jag skulle aldrig köpa kläder, hudvård eller gå ut och ”festa” på kredit då räntan för mitt kort faktiskt är på 15.99 %. Vid fullt kreditutnyttjande på ca 135 000 kr under 12 månader är den effektiva räntan 22,10 % och upp till 55 dagars räntefri kredit. Däremot tar jag gärna en större nota med mitt kreditkort, köper en tvättmaskin eller en resa. Förstår ni skillnaden? Det handlar inte om att jag inte har råd med mitt bord. Det handlar om att jag vill samla alla större utgifter. För jag menar, vad skiljer det mot att betala i slutet av månaden med tex Klarna? Ingenting förutom att jag får SAS poäng på mitt sätt.

Och det var detta resonemanget jag såg som återkommande när jag tittade igenom svaren och sammanställde rösterna. Många har bra koll och vet hur de ska maximera fördelarna. Och de som inte har så bra koll vill lära sig mer, men inte för att vifta med kortet inne på Zara utan att få mer än bara ett drag med kortet.

Det som är mest spännande med detta samarbetet är att jag i steg 2 kommer intervjua två nyckelpersoner på American Express. Jag fortsätter samarbetet som en form av utbildning och kommer även att ge er chansen att få ställa frågor som jag tar med mig till huvudkontoret. Jag ser framemot att göra detta besöket och framförallt att lära mig mer om företaget, resonemangen samt även räntan då detta var en punkt som många hade synpunkter på men även en del frågor kring. Så jag kommer låta den punkten va tillsvidare så tar jag upp den tråden igen i nästa video.

Vill ni se första delen så finns den här.

34

Joanna Swica x Frankenstorm 2

I Samarbete med Frankenstorm

Så var det äntligen dags för andra släppet av mitt samarbete med Frankenstorm. För er som är nya här så är Frankenstorm ett koncept där du kan personalisera dina egna accessoarer och plagg. Fram till 13/10 har ni 15% på allt ni designar och även min kollektion på Frankenstorm.com. Glöm bara inte att uppge ’JOANNA15’.

Frankenstorm och jag är väldigt nöjda med vårt första släpp (läs det inlägget här). Mina egna designs (finns här!) har klickats hem (fortfarande svårt att greppa) och folk ha även släppt loss sin egna kreativitet och designat egna varianter av axelremmar, laptopfodral och t-shirtar. Detta gör mig så oerhört glad. För meningen är ju just det. Att inspirera. Det är det samarbetet går ut på, att få säga min story och samtidigt få inspirera er till att uttrycka eran.

Frankenstorm är ett modeföretag som låter dig vara designern och skapa din personliga design till dig själv eller att ge bort som present. De står för produkterna medan du står för kreativiteten. Självklart kan man köpa färdiga prints eller inspireras av exempelvis min design. Men det är som sagt fritt fram att låta sin egna kreativitet flöda i initialer, koordinater på en plats som betyder mycket eller som man själv har en story kring, statements, texter etc. Produkterna är veganska och tanken bakom märket är även hållbarhet. Istället för att köpa flera väskor kan man istället byta ut en väskaccessoar eller axelrem för att förnya sin väska och inte tröttna som många oftast gör.  

Jag fick en del frågor om hur trycket på t-shirten håller och jag lovade att återkomma i denna posten nu när jag har använt dem en del. Och ja, de håller bra. Jag har tvättat dem i både 40 och 60 grader (ops, råkade bli lite fel där en morgon) och det har inte varit några problem alls.

En annan fråga jag fick var om det går att trycka på baksidan av laptopfrodralet och visst går det, om ni tittar nedan så ser ni att det finns en pil i designverktyget där ni kan vända produkten för att trycka på baksidan. Så det går hur bra som helst. Det är där jag har tryckt mitt namn och kemiska formel för kreativitet.

Jag skulle vilja lyfta följande 3 designs i detta inlägget.

1.Först ut: Laptopfodral. Ni anar inte hur många kommentarer jag har fått om det. Man märker att folk stannar upp och läser, vissa kommer fram och vrider på det för att läsa mer ordentligt och häromdagen var det två techsnubbar som gjorde tummen upp när jag satt på ett fik och jobbade med fodralet vid sidan om datorn. Det är så jädra snyggt.

2. Svart clutch med intialier. Så oerhört enkel, stilren men ändå med en twist. Jag byter axelremmar varje dag, byter väskaccessoarer med olika prints på och bär den som axelremsväska eller direkt i handen som en clutch.

3. Livets tröja! ”If I was a bird I know who I´d shit on”. Kommentarer överflödiga.

Jag blir så glad när ni skickar era prints/ beställningar till mig, så fortsätt göra det så jag kan reposta dem. Sharing is caring! Och ännu en gång, tack för era fina ord om detta samarbetet. Jag får fortfarande höra av människor jag träffar ute på stan, events och vänners bekanta att det är ett samarbete som är mitt i prick. Det gläder mig något oerhört.

Kram på er,
 

31

Swica x Hövding

I samarbete med Hövding

”Så Joanna, vad är din relation till Hövding? Har du en hemma kanske?” Jag tittar på mannen framför mig, ler och svarar sedan. ”Fram tills i morse när jag gick in genom dörrarna så var jag skeptisk, eller rättare sagt, jag trodde inte på produkten..” Fredrik, som mannen heter, tittar forskande på mig och sedan ner på mitt block där jag noga antecknar vad han säger bredvid hans inringande namn och titel ”Embedded Software Engineer”. När han sin titel skojade jag om att det låter som någon höjdare i Silicon Valley. Det tog inte mig många minuter efter att vi hade börjat plocka isär behållaren att inse att det var precis det han är, en höjdare på vad han gör.

Jag fortsätter att berätta om min story, om olyckan och min hyllning till hjälmen, om frågorna kring huruvida jag rekommenderar Hövding och hur Apollonia som är Digital Marketing Manager på Hövding snappade upp min skepticism och kontaktade mig för en vidare dialog.

Och här är vi nu, det har gått 3 månader sedan jag besökte Chokladfabriken på Bergsgatan i Malmö där Hövding har sina lokaler. Jag spenderade en hel dag med att lära mig om hur Hövding fungerar, konceptet och hur produktionen går till. Men det absolut bästa av allt var att jag fick test-ramla med den. Och det var nervöst. Dels för att hela min kropp och psyke nästintill stängs ner av ångest bara tanken av att ramla omkull med en cykel. Men sen även – tänk så funkar den inte? Då måste jag blåsa av hela samarbetet och mitt ambassadörskap. För jag skulle aldrig, jag upprepar, aldrig, ställa mig bakom något jag inte tror på och framförallt inte en sådan produkt som Hövding. Detta samarbetet var inte helt självklart för mig och jag funderade många dagar fram och tillbaka om jag skulle tacka ja till det. Jag diskuterade det med folk i min närhet och ifrågasatte min egna trovärdighet. Men tillslut valde jag att lita på vad andra sa till mig, att trovärdigheten är hög då jag öppet har varit skeptisk till produkten och väljer nu att göra en kampanj i utbildande syfte. Och min agenda är inte att uppmana folk att sluta använda hjälm, tvärtom. Använd hjälm, men vill man ha ett alternativ som funkar under urban cykling i stadsmiljö så är Hövding ett bra alternativ.

Om vi tar det från början. Vad Hövding egentligen är och fungerar. För att förklara det enkelt så är det en nackkrage med inbyggd airbag. Men det är inte riktigt så enkelt. Tro mig, efter att jag hade suttit en timme med algoritmkillarna Peter och Patrik så stod det klart för mig att formeln som anpassas efter all data som förs in är noga testad och att det finns en anledning till att det har tagit 10 år att ta fram och träna själva algoritmen. Själva algoritmen (ADS) grundar sig på machine learning (Finns svensk term: “maskininlärning”. Men kanske låter bättre med engelska? Funkar vilket som.) och AI vilket betyder att olika typer av rörelsemönster har samlats in, närmare bestämt över 3000 olycksmönster och över 2000 timmar normalcykling, som den fått träna på och lära sig att känna igen. Sen, vid cykling, tittar Hövdingen 200 ggr/sekund på hur verkligheten ser ut och ett binärt beslut tas för om airbagen ska utlösas eller ej.

Vilket leder in på en av frågorna jag ställde Peter. ”Jag har läst om att airbagen
har smällt när man inte har suttit på cykeln, kan du förklara lite mer om det?” Han förklarar för mig att anledningen till detta är att man inte har avaktiverat sin Hövding när man har klivit av cykeln och gjort en hastig rörelse som då algoritmen uppfattar som ett rörelsemönster som liknar en olycka som har samlats in från exempelvis ett stunt. Då kan det hända att Hövdingen löser ut, eftersom algoritmen är inställd på att hellre lösa ut en gång för mycket än att missa en olycka.

Jag fick titta på flera stuntvideos där man har testat Hövding i olika scenarion och jag förstår varför användningsområdet för en Hövding är snäv. Det finns hundratals olika typer av fall och för att Hövding ska fungera som den ska måste fallet vara från just en cykel, som den är utformad för och framförallt testad för. Att använda sin Hövding på exempelvis sin MTB i skogen, en elscooter eller landsvägscykling är helt fel. Hövding ska endast användas för urban cykling och det är där bland annat jag kommer kombinera min träningscykling där jag alltid använder hjälm med att ha min Hövding om jag exempelvis cyklar genom stan på min gamla tantcykel.

Inför min testolycka så fick jag även känna på hur det kändes när den utlöstes när jag stod upp, detta visas även i filmen. Vi gick då genom innehållet i gasbehållaren innehållandes 26 liter helium och som på bara 100 milisekunder utlöser en airbag runt huvudet med ett tryck på 620 bar.

Let that sink in, 620 BAR! Ni som cyklar förstår min fascination då man vet hur spänt ett däck med 7-8 bar är.

Totalt utlöser teamet 3 stycken Hövding-kragar på mig under dagen och varje gång slår det mig vilken jädra kraft det är i den. Speciellt när jag cyklar mot madrassen där jag ska ramla och den utlöses innan jag har kommit halvvägs i fallet med en sådan kraft att min brutala ångest över det faktiska fallet försvinner. För ja, jag hade ångest hela morgonen och jag svettades så mycket att mina vita byxor hade fläckar längs låren, och det var inte på grund av den tryckande värmen som just hade lamslagit Malmö. Att medvetet utsätta sig för att ramla med en cykel när man har en olyckshistorik som mig är inte det lättaste. Olyckan kommer alltid finnas i mina tankar och det är väl därför också detta samarbetet är så speciellt för mig.

Jag upplevde smällen som väldigt odramatiskt vilket man även ser i en av filmerna som ligger på min Instagram. Mitt ansiktsuttryck säger verkligen ”var det allt?” och jag blir på riktigt överraskad då jag har hört skräckhistorier om ringande öron, svårigheter att andas och blåmärken runt halsen. Jag märker inte av något av detta utan blir mer fascinerad över tekniken, och även mer övertygad.

Så vad är kontentan av min dag tillsammans med Hövding? Bär jag hövding idag?

Jag cyklade till ett möte i stan häromdagen med min Hövding, de första 10 minuterna var svettiga då det är en omställning att faktiskt inte ha något fysiskt på huvudet. Men efter ett par gånger slappnade jag av och cyklar nu kortare distanser inom stan med min Hövding. Jag bär däremot alltid hjälm och jag ska cykla längre sträckor tex utanför stan för att bada, eller hälsa på vänner som bor utanför city. För mig handlar detta inte om antingen eller. Och det är inte heller det Hövding vill. Jag bär alltid hjälm vid träning eller längre cykling, men kommer bära min Hövding vid vardagscykling till och från möten eller när jag exempelvis ska äta middag och inte vill paja luggen. Då behöver jag inte längre ta en Uber eller åka kommunalt som jag fram tills nu har gjort.

För att skippa skydd är inte ett alternativ.

45

Joanna Swica x Frankenstorm

I samarbete med Frankenstorm

”Var ska jag börja? Jag förstår inte riktigt att det är jag på bilderna. Inte heller att jag blev tillfrågad. Jag förstår ingenting.

Det har gått x antal månader sedan jag och Matilda på Frankenstorm som mailade varandra för första gången. Matilda frågade om jag ville inleda samarbete med Frankenstorm – ett koncept som erbjuder personaliserade kläder och accessoarer. Det ena ledde till det andra och ett par veckor senare satt jag i telefonmöte med både henne och Louise W som är den tredje och väldigt betydande parten i vårt samarbete. Sen dess har en hel livstid hänt. Eller ja, det känns så. Helt plötsligt var det början av augusti och jag befann mig i Göteborg för att designa mina personliga produkter.

Och det var där på tåget hem till Stockholm jag plockade fram mitt dokument på datorn med mina texter och letade fram den där texten som jag har plockat fram så många gånger för. Som jag skrev när livet var som mest förvirrat men även som vackrast:

”..vad har jag att säga? Vännen, du har allt att säga. Det råa, ärliga, nakna men även det vackra i livet. För visst är det brutalt att leva, men ser man förbi det kantstötta och sträcker på sig när det stormar som mest så har du det bästa framför dig. Och när du befinner dig på den platsen där livet berusar dig ska du stanna upp och titta dig omkring. När du skapar du livets historier, de som får dig att vilja säga allt..”


Jag har dessa orden sparade i mobilen, i min skrivbok i väskan, på en post-it på spegeln i badrummet. Jag påminner mig själv. Om allt det vackra i livet.

För det är det jag älskar. Att skriva. Att få uttrycka mig. Och jag betonar att få. För tänk så många människor i världen som inte får lov att uttrycka sig.

Och nu är vi LIVE! Här är delar ur kollektionen. Del nr två kommer om ca 3 veckor. Vill ni se mer av del ett så klickar ni här. Och vet ni? Uppger ni Joanna15 så får ni 15% rabatt på er beställning. Gäller allt, även det ni designar själva.

Tanken är att inspirera er att göra er grej. Våga uttrycka sig. Våga vara kreativa. För det finns inga regler eller ramverk. Att vara kreativ handlar om att vara ärlig mot sig själv och att tycka om det man gör. Eller så skiter man i kreativiteten och kör på en minimalistisk stil med initialer. Tidlöst och personligt.  Det spelar liksom ingen roll. Man måste inte komma på citat eller matcha färger för att vara kreativ. Ibland räcker det bara med att man faktiskt tillåter sig att bara vara. Och då växer något man trivs med och tycker om fram. Något som är ens egna.

Frankenstorm ger dig möjligheten att skapa din personliga detalj till livet. Antingen via färdiga designmallar, eller så designar du fritt. Att sätta sin personliga prägel på något och vare sig man vill stå ut eller vara minimalistiskt så är man välkommen att göra sin grej. Och det är tanken, som jag skrev innan, så är samarbetet inspiration till vad man kan göra. Och det är det som är så häftigt med Frankenstorm, att det inte finns några gränser. 

För mig har uttryck alltid varit viktigt. Jag är en färgstark person som talar om vad jag tycker och tänker om saker och ting. Ibland lite för mycket. Men med tiden har det formats till något balanserat. Något bra. Jag har hittat en jämn linje i min benägenhet att uttrycka mig. Vilket jag tycker produkterna också har. 

Jag har plockat ut 3 av mina absoluta favoriter från första släppet (andra och sista släppet av kollektionen kommer i slutet av september), låt mig få berätta lite mer vad tanken är.

1. Det är inga konstigheter att detta är min absoluta favorit i hela kollektionen. Jag är så förbannat stolt över att ha mina ord tryckt på en tröja. Och det kan tyckas banalt. För vem som helst kan trycka sina ord på en tröja. Och JA! Det kan man. Men de är mina. Och jag tycker man ska vara stolt över det man gör. Det man uttrycker. Det man vågar känna.

2. Färg vs minimalistiskt. Kommer matcha straps och väskorna hejvilt.


3. I GOT 99 PROBLEMS BUT GLUTEN INTOLERANS AINT ONE. Behövs ingen närmare förklaring. Livets motto.

Vill ni se videon finns den på min Instagram nu. Jag hoppas ni gillar detta samarbetet lika mycket som jag gör.

Vill avsluta med att tacka teamet. Matilda, Louise, Sara och Albin. Har aldrig förr varit med om en sådan proffsig produktion och gäng. Ni är fantastiska att jobba med. Så jag bockar av ytterligare en punkt på min lista över saker jag har drömt om att göra men aldrig trodde jag skulle våga.

Det är när du befinner dig på den platsen där livet berusar dig ska du stanna upp och titta dig omkring. När du skapar du livets historier, de som får dig att vilja säga allt.

Kom ihåg det.

67

Recension av Suunto 5

I samarbete med Suunto & Sportamore

Min resa med Suunto började för 4 år sedan när jag köpte en Suunto Ambit 3 Sport. Det var min första multisportklocka och första halvåret använde jag den bara för att mäta hastighet, sträcka och puls. Det enda du behöver egentligen om man inte som jag börjar avancera och vill ha koll på splitt-tider, lägga in sina pulszoner och registrera varvtider när man exempelvis simmar. Vilket jag med takt att min träning utvecklades och jag kom in på triathlon ville ha. Nu har det gått ett par år och Suunto har blivit en trogen partner i min träning, så pass att jag fick frågan om jag inte ville recensera deras klockor. Se hela testet på Sportamore (klicka här för att komma till hela recensionen!)

MEN! Då jag vet att tävlingar alltid uppskattas bad jag Suunto sätta upp en tävling där man kan vinna en ny klocka. Den finns här.

Suunto 9

I takt med att min träning avancerades så uppgraderade jag till en Suunto 9 och fick allt jag ville ha samt en stor bonus i form av grym batteri-tid upp till 120 timmar. Men behöver man verkligen en sådan avancerad klocka? Finns det inget mellanting? Ett hopp från trean som ligger på runt 2400 kr till nian som landar på kring 7000 kr känns saftigt. Jag vet. Kan man få en kompakt multisportklocka med grym batteritid, GPS-navigering och aktivets-registrering dygnet runt utan att lägga nästintill det dubbla priset?

Det kan man. Suunto 5 kostar runt 3.400 kr och täcker det man behöver. Likt Suunto 9 så mäts puls via handleden vilket, jag måste vara helt ärlig där, ibland fallerar beroende på hur hårt man har spänt klockan och vilken position man befinner sig i. Jag har noterat att det ett visst bortfall i pulsregistrering när man exempelvis cyklar i en mer liggande tempoposition s då handleden vrids något. En annan grej som gör att klockan halkar ner till en 7:a i helhetsintryck är att den förra veckan tog upp mot 10 minuter för att hitta GPS-signal när jag låg i öppet vatten för att simma. Detta även när jag befann mig i en sjö med bara några hundra meter till närmsta stora väg. Däremot tog det bara 30 sek för den att göra samma sak igår. Men där är Suunto 9 snäppet vassare. Däremot fungerade mätfunktionen perfekt när den väl hittade signal och jag jämförde med andra klockor genom att simma samma sträcka.

En rolig grej med klockorna är sömnregistreringen som i första hand registreras i två olika aspekter: sovtid samt sömnkvalitet där genomsnittlig puls registreras under sömnen. Det betyder att sovtiden mäts med hjälp av en accelerometer, som är en typ av rörelsesensor som känner av rörelser från handleden. Baserat tiden man spenderar i sängen ens rörelser under den tiden så känner klockan av om man sover. Sovtiden utgörs av två värden: den tidigaste tiden du vanligtvis går och lägger dig och den senaste tiden du vanligtvis vaknar. När det kommer till sömnkvaliten så är det en uppskattning på återhämtningen under den tid man sover. Uppskattningen baseras på hur länge man sover och en analys av ens puls vid sömn. Jag har aldrig tidigare brytt mig om denna typen av data men ser idag ett visst samband med mina pulstoppar och återhämtning när jag exempelvis har stressat eller fått för lite sömn. Och då det är vida känt att en viktig grundsten för maximal prestation är just sömn så har detta blivit en uppskattad funktion och ett verktyg för mig att analysera min träning.

Design: 8 av 10
Pulsmätning: 6 av 10
Sömregistrering: 8 av 10
Stegräkning/distansmätning 7 av 10
Helhetsintryck: 7 av 10

Övriga tillägg:
Multisportfunktionen är väl tilltagen och jag gillar att den är lite nättare än nian. Den är också väldigt lätt att navigera och förstå sig på vilket passar för nybörjare inom alla sporter, men vill du ha en klocka som klarar av att hantera pulszoner mer precist och inte tappar puls vid rörelser som går utanför de vanliga som löpning, styrketräning och promenader så hade jag rekommenderat Suunto 9 (pulssensor handled) eller Suunto Ambit 3 Sport (behöver pulsband). Men med det sagt så betyder det inte att pulsmätningen är dålig, men man får räkna med 2-3 sekunders tapp på ett pass.

Jag hoppas du hittar just din klocka för att göra träningen lite roligare och utvecklande. Vill du slå till har jag löst en kod ”Joanna10” som ger 10% på Suunto (ordinarie priser) mellan 25/6-29/6 på Sportamore. Klicka här för att komma till de olika klockorna.

Lycka till med träningen!

0

Testar Kia e-Soul

I samarbete med Kia

Som jag skrev i detta inlägget gällande elbilar så är, eller har, min kunskap för denna typen av drivmedel inte varit överdrivet stort. Men med takt att mitt samarbete med Kia har utvecklats har jag fått lite mer kött på benen och blivit tryggare i att köra elbil. För ja, jag ska vara ärlig. I början kändes det omständigt och lite lätt stressande. Vad händer om jag inte hittar ett eluttag i tid? Och om jag hittar el – tänk så är det fel uttag?

Mitt samarbete med Kia är inte bara att vara deras ambassadör, springa Kia Fjällmaraton och köra en Kia. Samarbetet innebär även att lära mig mer om Kias olika typer av bilar men framförallt om elektrifiering och alternativa drivkällor. Det är en hel del elektrifierade bilmodeller som släpps till 2025. Totalt fem hybrider, fem laddhybrider och fem rena elbilar. Något som intresserar mig och framförallt utmanar mig.

När jag fick till mig att jag skulle få testa deras nylanserade elbil Kia e-Soul så tänkte jag direkt – perfekt, nu ska jag testa den ordentligt. Ni vet, utmana den och använda den så mycket jag kan. Mina promenader/cykelturer fick bli lite lidande under den veckan – hur långt skulle jag egentligen komma på en laddning?

Kia e-Soul har en räckvidd på upp till 452 km beroende på körsätt, vattenkylt batteri som medger upprepande snabbladdningar och är helt utan utsläpp av CO2 vid körning. Den är dessutom jäkligt tyst och det känns lite som att köra ett rymdskepp.

Så hur gick det då?

När jag hämtade bilen på Kia Motors i Upplands Väsby så var den fulladdad 100 % dvs 431 km. Jag körde därefter in om Kista, hämtade Calle och körde hem (totalt 26.7 km). Därefter körde jag till Plantagen Bromma, hämtade växter, handlade och hämtade ett paket (totalt 25 km). Två dagar efter körde jag fram och tillbaka för att springa trail vid Segeltorp (totalt ca 31 km). Fotade content med Ida samt letade efter en lämplig location för ett annat samarbete (totalt 24 km). Körde därefter till ett möte (totalt 6 km).

Har alltså totalt kört 112.7 km på en vecka vilket lämnar ca 318.3 att förbruka. Det vill säga runt 70%.

Har även ett kort från Bee som ligger redo ifall att jag skulle behöva ladda bilen på exempelvis Ica Maxi där vi ofta handlar. Kostnaden för elen är 3- 5 kr per kWh beroende på vilken laddkabel man har.

Det är väldigt smidigt att hitta laddstationer då bilen har sitt egna nät och är uppkopplad vilket gör det väldigt smidigt att positionera sig och hitta närmast laddning. Det är inte meckigt längre och min tävlingsinstinkt kommer lite igång av att se hur långt jag kommer innan jag behöver ladda upp bilen igen.

Jag fick frågan om vilken bil av de jag har testat hittills gillar bäst och det är faktiskt jämt lopp mellan ProCeed och e-soul. Visst är hybriden snygg, skön att köra och rymmer mycket, men det var mer sting i Proceed och e-Soul är en perfekt citybil.

Det var sista bilen jag testade på ett par månader, i nu fortsätter sommaren med att kör jag min vanliga laddhybrid och det är även den bilen som kommer ta mig och Manne upp till Åre för Kia Fjällmaraton. Ser SÅ framemot det.


0