JOANNA SWICA

Kategori: Cykling

  • JAG OCH MATTIAS RECK COACHAR OCH LEDER ETT CYKELLAG PÅ VÄTTERN 100 KM

    JAG OCH MATTIAS RECK COACHAR OCH LEDER ETT CYKELLAG PÅ VÄTTERN 100 KM

    I stolt samarbete med @stadium_jointhemovement & @vatternrundans så kommer jag och @mattiasreck coacha samt leda ett lag i årets upplaga av Vätternrundan 100 km. Jag gör comeback i cyklingen och gör det tillsammans med er. Det är ett bra tag sedan jag cyklade och ni som har hängt med här ett tag vet ju om olyckan och att jag helt la…

    Läs mer: JAG OCH MATTIAS RECK COACHAR OCH LEDER ETT CYKELLAG PÅ VÄTTERN 100 KM

  • Mattias Recks tips för att bli en bättre cyklist

    Cykling är ett mysterium för mig och jag tror alltid det kommer vara det. Det är en sport jag älskar och hatar där dagsformen kan spela en ett spratt då man kan rulla ut från stan mot sitt tänkta träningspass med pigga ben med bara efter 1-2 mil möta en vägg. Lika snabbt som man…

    Läs mer: Mattias Recks tips för att bli en bättre cyklist

  • “Snabb, snygg och skadefri..”

    Är det någonting jag aldrig trodde skulle hända så är det detta. Jag i ett cykelmagasin. Dessutom med dreamteam Hans Berggren (foto) och Sofie Lantto (text). Hur coola bilder? Men är det någonting jag har lärt mig de senaste åren så är det att ALLT är fan möjligt. Haffa det senaste numret av Bicycle om…

    Läs mer: “Snabb, snygg och skadefri..”

  • Cykling Hoburgen

    I går morse tog jag bilen ner till Havdhem där jag parkerade bilen, drog på mig mer kläder och drog fram cykeln från bagageluckan. Sen började jag trampa i motvinden ner mot Burgvsik. Oj vad jag trampade. Solen sken men vindarna var starka och kalla. Men det gjorde inte så mycket. Jag var på gott…

    Läs mer: Cykling Hoburgen

  • Cykling Visby – Furillen

    Igår var det äntligen dags för långpass på gravel-hojjen jag har fått låna av Canyon. Det är en Grail CF SL 8.0 och en av de skönaste cyklarna jag har cyklat på. Den är lätt men tålig och plöjer fram på både stig, grusväg och ojämn terräng samtidigt som man kan cykla snabbt på landsväg.…

    Läs mer: Cykling Visby – Furillen

  • Att ha en kropp som orkar

    Vem hade kunnat tro att denna dagen skulle bli så aktiv? Dubbelpass och allt. Det är just det här jag vill med min träning – en kropp som orkar. Jag vill kunna dra en spontan halvmara om jag får feeling. Jag vill kunna lita på att jag orkar hänga med och vandra i ett par…

    Läs mer: Att ha en kropp som orkar

  • När man bara gör det

    I söndags hade jag bestämt cykling med Karin på Ekerö. Jag visste sedan innan att jag hade 180 minuter medelintensiv cykling på schemat och blev riktigt nöjd över att få sällskap av Karin. Vi hade bestämt att dra hal två då jag skulle checka ut tjejerna vid 12:00 på Winery Hotel och då ha gott…

    Läs mer: När man bara gör det

  • FTP-test på L’Echelon

    Kom precis hem från ett cykelpass på Studio L’Echelon som ligger på Östermalm. Vilket jädra labb! Jag älskar känslan av seriositet och power i träningsstudios. Jag går in i ett nytt block i träningen där Simon växlar upp mina pass ett hack och behöver därför nya värden på min prestation i de olika grenarna. I måndags simmade jag…

    Läs mer: FTP-test på L’Echelon