En förmiddag fylld av träning med mig & Lofsan.

Igår var det äntligen dags för mitt och Lofsans event tillsammans med Stadium och Reebok. 08:30 samlades 45 taggade tjejer inne i Stadiums butik på Sergel där alla fick tights, t-shirts och instruktioner för de följande 4,5 timmarna. Sen drog vi iväg.

Jag sprang med tjejerna tillsammans med Sophie och Linnea som körde musik från högtalarna som de sprang med på ryggen (eloge till er tjejer) och Lofsan cyklade bakom för så att ingen hamnade efter och körde rullande pepptalk. Det var en sådan mäktig känsla att få spränga fram genom ett nyvaket Stockholm med hög musik och tjoande rop. Om det är någon gång power skulle antecknas i en scen så vore gårdagen ett ypperligt exempel. För jädrar, ingenting kunde stoppa oss när vi kom springandes fram. Tjejer – varenda en av er gjorde en strålande insats. Stolt över varenda en utav er!

Efter ca 2 km stannade vi till på Kungsholmen och körde paus-underhållningen i form av nenböj till “Bring sally up!” för att därefter fortsätta till Meeting Room på Ahlströmmer gatan…

…där alla tjejerna efter lite påfyllning av energi fick komma in och sätta sig i salen. Efter en kort genomgång satte vi igång med första delen av passet som bestod av olika stretch och löpstyrke-övningar. Lofsan instruerade med mig som hjälp och när alla var uppvärmda gick vi vidare till min del där jag delade med mig av mina bästa övningar för aktivering av baksida lår och rumpan följt av en svettig cirkel bestående av hopp, jägarvila, bearcrawls. Sedan brassade vi på. Hög puls, svett och en jädra massa skratt. Oh vad tjejerna fick jobba och det var helt fantastiskt att få leda passen tillsammans med Lofsan. Vi avslutade med en sittande brunch från Mahalo, lite foto och mingel. Jag påminner mig själv vid varje event hur lycklig lottad jag är över att få träffa så många grymma tjejer. Det är alltid en sådan grym stämning vid dessa event och jag går hem hög av kärlek och endorfiner.

Jag älskar att jobba såhär, framförallt med företag som Reebok och Stadium. Det är nog mitt 6:e event tillsammans med dem och jag hoppas på många många fler.

Tack för ni kom igår. Några av er träffar jag i Göteborg nästa helg när Friendcation har Staycation på Clarion Post tillsammans med Reebok. Det kommer bli kanonkul, som alltid. Hej på er!