Joanna Swica
  • Hem
  • 8 veckors löpupplägg
  • PT Online
  • Bokdebut “Alla mina steg”
  • Friendcation
  • Kategorier
  • Info & kontakt
Joanna Swica
Joanna Swica
  • Hem
  • 8 veckors löpupplägg
  • PT Online
  • Bokdebut “Alla mina steg”
  • Friendcation
  • Kategorier
  • Info & kontakt
  • Press och events
  • Träning

Exit The Box – The Reebok Experience

  • 17 oktober, 2018
  • Joanna Swica
Total
0
Shares
0
0
0

 

I måndags kväll var jag på invigningen av Exit The Box som är ett nytt träningskoncept av Reebok. Detta körs tillsammans med Intersport och Exit  ett gruppträningspass i ett escape room, där både fysiska, mentala och sociala egenskaper ställs på prov. För att klara rummets pussel och ta sig ut behöver teamet samarbeta och samtidigt pusha sig själva bortom sina upplevda fysiska gränser. Utmaningen tar cirka 1 timme att genomföra och görs i grupper om 3-6 personer.

Jag och Lofsan har denna veckan tävlingar med våra grupper och det gäller för dem att slå vår tid som vi i måndags satte. Jag, Lofsan och Karin kämpade på och var något svettiga av allt adrenalin när vi tog oss ut från rummet med skorna som vi lyckades rätta precis innan tiden var ute. Det var betydligt svårare än vad vi trodde och vi var om jag ska vara helt ärlig något förvirrade i början.

Det är fritt att anmäla sig, dock kostar det 1500 kr om man ej dyker upp på sin tid, så var noga med att du kan om du anmäler dig (klicka här för att komma till anmälningslänken).

Jag kommer finnas på plats på fredag kväll/eftermiddag med mina grupper och dela ut instruktioner, ge utmaningar och…ja, mer kan jag inte avslöja. Men om vi säger som såhär – de kommer få jobba rejält.

Superkul grej av Reebok och väldigt roligt att få fronta det. För er som inte riktigt känner till min samröre med Reebok så är jag ambassadör för Reebok och har jobbat med dem i 2 år nu. Kram på er, hej!

0
Förgeående inlägg
  • Snack

Grinig i Göteborg

  • 16 oktober, 2018
  • Joanna Swica
Läs mer
Nästa inlägg
  • Karriär
  • Snack

“Kliver man aldrig på taggarna någon gång under dansen på rosor?

  • 17 oktober, 2018
  • Joanna Swica
Läs mer
Du kanske också är intresserad av
Läs mer
  • Outfits, Tips & Reklamlänkar
  • Träning
  • Veckans tips!

VECKANS TIPS & INFO KRING SOMMARUPPLÄGG

  • Joanna Swica
  • 1 juli, 2022
Läs mer
  • Samarbeten
  • Träning

BACKTRÄNING INFÖR KIA FJÄLLMARATON TILLSAMMANS MED ANDREAS FRÅN SVERIGE SPRINGER

  • Joanna Swica
  • 12 juni, 2022
Läs mer
  • PT Online

SUGEN PÅ 8 VECKORS SOMMARLÖPUPLÄGG?

  • Joanna Swica
  • 7 juni, 2022
Läs mer
  • Race Reports
  • Träning

RACE REPORT STOCKHOLM MARATHON 2022

  • Joanna Swica
  • 6 juni, 2022
Läs mer
  • #Swicapredikar
  • Träning

TIDSHETS OCH DET EGNA LOPPET

  • Joanna Swica
  • 4 juni, 2022
Läs mer
  • Friendcation
  • Press och events

OSTRON, BLOMMOR OCH SOMMARKICKOFF PÅ GÖRVÄLNS SLOTT

  • Joanna Swica
  • 2 juni, 2022
Läs mer
  • Samarbeten
  • Träning

KIA FJÄLLVECKA I ÅRE

  • Joanna Swica
  • 31 maj, 2022
Läs mer
  • Träning

ATT TÄNKA PÅ INFÖR STOCKHOLM MARATHON

  • Joanna Swica
  • 30 maj, 2022

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Joanna Swica

Skriv in sökord och tryck enter

Vi använder cookies på vår webbplats, vill du specificera vilka cookies du tillåter klickar du på "Fler inställningar".
Fler inställningarTillåt alla Läs mer
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA