Joanna Swica
  • Hem
  • Kategorier
  • PT Online
  • Friendcation
  • Info & kontakt
Joanna Swica
Joanna Swica
  • Hem
  • Kategorier
  • PT Online
  • Friendcation
  • Info & kontakt
  • Egypten
  • Snack
  • Träning

Halvlek

  • 25 januari, 2019
  • Joanna Swica
Total
0
Shares
0
0
0

Nätet krånglar fortfarande här nere. De flesta är dock meddelade om det och jag har inget jobb som ligger och väntar, därför känns det rätt lugnt.

Gårdagen var väldigt lugn. Jag simmade 2400 meter där jag tryckte på 10 x 200 m tröskel. Det kändes kontrollerat och jag kom på mig själv att lämna bassängen med en positiv känsla i kroppen. Framåt eftermiddagen kom hela Terrible Tuesday gänget ner och jag beslöt mig för att skjuta på min löprunda så att Emelie kunde hänga på. Dessvärre hann vi inte ut innan mörkret kom och fick nöta 45 minuter zon 3 löp inne på bandet. Om inte annat så byggde vi pannben. Det var bara att höja lutningen något, sätta klockan och börja springa. Kroppen kändes bra. Något trött men bra. Halva tiden här nere har gätt nu och jag förundras ofta över vem jag har blivit. Jag cyklar, springer och simmar. Lyfter, drar och svettas. Reder mig själv, hejjar på de anställda på hotellet med korta arabiska fraser och rör mig obehindrat genom dagarna. För några år sedan hade jag skrattat om någon hade sagt åt mig att jag skulle befinna mig i Egypten och cykla mil efter min i öknen. Idag känns det lika naturligt som att dricka ett glas vin.

Det är fascinerande vilka vi är och växer fram till att bli. Jag ser framemot att möta mig själv om 5 år. Vem är jag då?

0
Förgeående inlägg
  • Träning

Cirkelpass med fokus baksida

  • 24 januari, 2019
  • Joanna Swica
Läs mer
Nästa inlägg
  • Cykling
  • Egypten
  • IRONMAN & Triathlon
  • Träning

30 plaskande delfiner (och en val)

  • 25 januari, 2019
  • Joanna Swica
Läs mer
Du kanske också är intresserad av
Läs mer
  • Snack

ÄNTLIGEN ÄR VÅR SOFFA & PUFF FRÅN SOFACOMPANY HÄR!

  • Joanna Swica
  • 6 juli, 2022
Läs mer
  • Snack

VENTILATIONSLUCKAN FINNS NU PÅ YOUTUBE!

  • Joanna Swica
  • 3 juli, 2022
Läs mer
  • Outfits, Tips & Reklamlänkar
  • Träning
  • Veckans tips!

VECKANS TIPS & INFO KRING SOMMARUPPLÄGG

  • Joanna Swica
  • 1 juli, 2022
Läs mer
  • Snack

PREMIÄR FÖR YOUTUBE

  • Joanna Swica
  • 29 juni, 2022
Läs mer
  • Snack

Q & A

  • Joanna Swica
  • 23 juni, 2022
Läs mer
  • Grekland
  • Snack

TOUCHDOWN GREKLAND

  • Joanna Swica
  • 20 juni, 2022
Läs mer
  • Samarbeten
  • Träning

BACKTRÄNING INFÖR KIA FJÄLLMARATON TILLSAMMANS MED ANDREAS FRÅN SVERIGE SPRINGER

  • Joanna Swica
  • 12 juni, 2022
Läs mer
  • Snack

UNDER BAR HIMMEL MED JONAS PARANDIAN

  • Joanna Swica
  • 7 juni, 2022
0 comments
  1. Kristina Jönsson skriver:
    25 januari, 2019 kl. 14:27

    Kan inte säga det nog.. Du är så jävla cool!!!

    Svara
    1. joannaswica skriver:
      25 januari, 2019 kl. 18:34

      Kan inte höra det nog (hihi!) Tack snälla! 🙂

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Joanna Swica

Skriv in sökord och tryck enter

Vi använder cookies på vår webbplats, vill du specificera vilka cookies du tillåter klickar du på "Fler inställningar".
Fler inställningarTillåt alla Läs mer
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA