JOANNA SWICA
  • Hem
  • 8v löpupplägg
  • PT Online
  • Bokdebut “Alla mina steg”
  • Friendcation
  • Kategorier
  • Kontakt
  • #Swicapredikar

Prio nummer ett

  • 14 januari, 2021
  • Joanna Swica
Total
7
Shares
7
0
0

Jag sitter på Björn Axén och får håret färgat. Det råder full aktivitet runt omkring mig och utanför fönstret yr snön. Jag sippar på mitt kaffe och skvallrar med min frisör. Då och då brister vi båda ut i skratt, så pass att jag får en sträng blick att jag ska hålla huvudet stilla. Jajajaajaaaaa flabbar jag och äter ytterligare en bit choklad.

Tidigare idag skämtade jag på min IG story att jag just nu höll på med en renovering av mig själv, Det är ständiga besök hos naprapaten och sportmassage. Jag fixar håret, naglarna och letar tider för browlift och ansiktsbehandlingar. Min garderob rensas ut och jag klickar hem nya träningskläder. Jag plöjer olika konton efter inspiration för vårens outfit och går igenom mig själv från topp till tå. Från hud till cell. Inifrån och ut. Det är härligt med ett projekt, speciellt när projektet är jag själv.

Kalla mig för ytlig, det gör mig ingenting. Jag läser dagligen om människor som stressar runt och bortprioriterar sig själva. Som går in i väggen. Som känner sig som en grå skugga av sitt forna jag. Och jag säger inte att ens utseende har med det att göra. Nej nej nej. Det är själva handlingen. Tiden man lägger på sig själv. Jag mår bra av att prioritera mig själv och umgås med mig själv. För det är precis det jag gör just nu. Jag hänger med mig själv och mår oerhört bra. Vare sig jag tränar, fixar naglarna eller är och får massage. Förbättrar mig själv inifrån och ut. Och om det är ytlighet – för all del.

110
Joanna Swica

Previous Article
  • Karriär

Jag gästar Healthfulness Podden

  • 13 januari, 2021
  • Joanna Swica
View Post
Next Article
  • Träningslistan

Veckans träningslista V3

  • 15 januari, 2021
  • Joanna Swica
View Post
You May Also Like
View Post
  • #Swicapredikar

GRATULERA MIG INTE FÖR MIN SNIPPA

  • Joanna Swica
  • 8 mars, 2023
View Post
  • #Swicapredikar

35 ÅR

  • Joanna Swica
  • 2 mars, 2023
View Post
  • #Swicapredikar
  • Karriär

INTERVJUDAGAR, JORDSKALV OCH TVIVEL PÅ SIG SJÄLV

  • Joanna Swica
  • 31 januari, 2023
View Post
  • #Swicapredikar

OJ VAD FIN DU HADE VARIT MED LITE STÖRRE BRÖST

  • Joanna Swica
  • 11 januari, 2023
View Post
  • #Swicapredikar

ENDA NYÅRSLÖFTET JAG GER

  • Joanna Swica
  • 1 januari, 2023
View Post
  • #Swicapredikar

ATT SOM KVINNA SPÄ PÅ POLARISERINGEN GENOM ATT LYFTA PROBLEMATIKEN

  • Joanna Swica
  • 8 december, 2022
View Post
  • #Swicapredikar

VAD JAG HAR MELLAN BENEN AVGÖR

  • Joanna Swica
  • 7 december, 2022
View Post
  • #Swicapredikar

TRODDE DU SKULLE VARA MER VÄLTRÄNAD ÄN VAD DU ÄR

  • Joanna Swica
  • 8 november, 2022
8 comments
  1. Maria skriver:
    15 januari, 2021 kl. 09:34

    Det första jag prioriterade bort när jag började må dåligt pga stress var mig själv. Slutade träna, orkade inte bry mig om kläder och smink och tänkte att det spelade ju ändå ingen roll eftersom jag var för trött för att göra något kul på min lediga tid.
    Allt det där bidrog ju tillslut till att jag mådde ännu sämre för att jag inte längre kände/känner igen mig själv.
    Har börjat hitta tillbaka till mig själv nu iallafall men det tar tid… Men det som är skönt nu är att jag har landat i att det kommer ta tid. Just nu fokuserar jag bara på att må bra!

    Svara
    1. Joanna Swica skriver:
      15 januari, 2021 kl. 11:42

      Bra Maria. Glad att du är påväg tillbaka. 🙂

      Stor kram

      Svara
    2. Vivi skriver:
      17 januari, 2021 kl. 13:34

      +1 på den. Börjar precis komma ut ur en sjukskrivning pga stress. Det som ledde mig dit var bortprioritering av mina känslor. Nu när jag har varit sjukskriven och fortfarande inte mår så bra så bortprioriteras mitt yttre. Har inte tränat konsekvent på ca 1 år och har gått upp minst 10kg, tittar i spegeln och ser inte mig själv. Ser bara en trött och sargad tjej som hela tiden säger till dig själv ”snart är det din tur jag ska bara…”

      Svara
      1. Joanna Swica skriver:
        18 januari, 2021 kl. 17:57

        Vänd jag ska bara till “nu ska jag”.

        Kram.

        Svara
  2. Linda Assarsson skriver:
    15 januari, 2021 kl. 09:46

    Men sååååå rätt!!!!!
    Nu blev jag genast sugen på att börja rensa garderoben och boka den där tiden för massage som jag länge tänkt göra ?
    Trevlig helg!
    Du inspirerar verkligen ?

    Svara
    1. Joanna Swica skriver:
      15 januari, 2021 kl. 11:41

      Vad glad jag blir Linda! NJUUUUT av helgen och YOU time 🙂

      Svara
  3. Mia skriver:
    17 januari, 2021 kl. 17:18

    Åh kan du inte göra ett inlägg med vilka saker detta är? Vad som är dina favoritsaker att göra för att bli och känna sig på topp såväl ytligt som mentalt? Och nej det är inte fel att uppskatta det ytliga! <3

    Svara
    1. Joanna Swica skriver:
      18 januari, 2021 kl. 17:57

      Ska se vad jag kan knåpa ihop. 🙂

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Joanna Swica

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats, vill du specificera vilka cookies du tillåter klickar du på "Fler inställningar".
Fler inställningarTillåt alla Läs mer
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA