Din varukorg är för närvarande tom!
Det här är löpupplägget för dig som vill bli starkare och gradvis öka distanserna mot att klara exempelvis ett kortare fjällopp. Kräver att du behärskar 5 -10 km i kuperad terräng. Ett tips är att börja med 10 km Basic och sedan gå över på Trail Basic. Inkluderar styrkeupplägg.
Det här är löpupplägget för dig som vill bli starkare och gradvis öka distanserna mot att klara exempelvis ett kortare fjällopp. Kräver att du behärskar 5 -10 km i kuperad terräng. Ett tips är att börja med 10 km Basic och sedan gå över på Trail Basic. Inkluderar styrkeupplägg.