Här kommer ett efterfrågat recept på min saffransmoothie som jag brukar göra lite då och då. Den är riktigt smarrig och man kan även göra den riktigt riktigt tjock och frysa in den, då blir de glass!
1 banan
1 litet paket saffran (ni kan köpa dem över disk på exempelvis ICA)
1 dl Planti YogOat Vanilj
En skvätt mandelmjölk
2 dl Mango
1 halv avocado
Mixa och toppa sedan med valfri topping. Jag överkonsumerar kakaogranola, nötter, persionfrukt, kanel och kardemumma. Allt i en salig blandning med en STOR klick jordnötssmör på toppen.
Hoppas det smakar, hej!
8
2 svar till “Saffransmoothie”
Du har säkert järnkoll, andra kanske inte har det. Saffran är ganska giftigt.
1,5 gram om dagen och det ger symptom. Det är 0,5 gram i dom påsar som säljs på ICA och liknande. Så var försiktig med hur mycket du får i dig.
Hej! Pratade faktisk om detta häromdagen med en läkarpolare och 1.5 ger inga symptom för vuxna. Dock kan det ge för barn. En påse då och då är luuugnt. Jag är rätt chill med sånt, kroppen tål mer än vad man tror. Iaf min. Men tack för heads up! 🙂