Joanna Swica
  • Hem
  • Kategorier
  • PT Online
  • Friendcation
  • Info & kontakt
Joanna Swica
Joanna Swica
  • Hem
  • Kategorier
  • PT Online
  • Friendcation
  • Info & kontakt
  • Kost
  • Snack

Spontanarna.

  • 13 juni, 2017
  • Joanna Swica
Total
0
Shares
0
0
0


Vilken dag. Känns som den här gått i hundranittio och nu ligger jag här i sängen och undrar vad fan som hände. Rivstartade med att springa mitt sista löppass inför lördagens tävling innan jobbet imorse. Då jag skulle hålla utbildning hela morgonen 8.00 fram tills lunch krävdes det att jag var på gymmet prick 06.00 för att springa mina 5 km tröskelintervaller på 24min. Allt går med lite planering och att man helt enkelt håller sig till planen och inte segar, det går faktiskt att hinna träna, byta om och ta sig till jobbet som dessutom ligger 10km utanför city på 2h. Inga problem bara man är jävligt effektiv.

Nåväl. Dagen fortsatte med att jag drog runt fyra in till stan för att möta upp C för ett möte. Därefter skulle vi ha testat nya restaurangen “Dogfood” som har öppnat i vårt hus. Det är samma ägare som till Flippin Burgers och ser riktigt sjysst ut. Tyvärr så var det endast för branschfolk då det var “pre” opening så vi körde en spontanare och tog en dejt på Matkonsulatet nedanför oss istället.

And it was goooood. Deras torsk frittas med dipp är himmelska. Även den friterade sparrisen med paprikaröra är sjukt god. Ett stort plus att inga mellanrätter kostar över 95 spänn och  personalen är sjukt kunnig och trevlig.

Sen var denna dagen slut. Som en tornado i 15h. Svooosh!

Så jag säger godnatt nu. Hörs imorgon. Hej!

3
Förgeående inlägg
  • Samarbeten
  • Träning

How to survive a Polish Triathlon.

  • 13 juni, 2017
  • Joanna Swica
Läs mer
Nästa inlägg
  • #Swicapredikar

Greasy Spoon.

  • 14 juni, 2017
  • Joanna Swica
Läs mer
Du kanske också är intresserad av
Läs mer
  • Snack

ÄNTLIGEN ÄR VÅR SOFFA & PUFF FRÅN SOFACOMPANY HÄR!

  • Joanna Swica
  • 6 juli, 2022
Läs mer
  • Snack

VENTILATIONSLUCKAN FINNS NU PÅ YOUTUBE!

  • Joanna Swica
  • 3 juli, 2022
Läs mer
  • Snack

PREMIÄR FÖR YOUTUBE

  • Joanna Swica
  • 29 juni, 2022
Läs mer
  • Snack

Q & A

  • Joanna Swica
  • 23 juni, 2022
Läs mer
  • Grekland
  • Snack

TOUCHDOWN GREKLAND

  • Joanna Swica
  • 20 juni, 2022
Läs mer
  • Snack

UNDER BAR HIMMEL MED JONAS PARANDIAN

  • Joanna Swica
  • 7 juni, 2022
Läs mer
  • Snack

TISDAG 07:40

  • Joanna Swica
  • 31 maj, 2022
Läs mer
  • Event & Press
  • Snack
  • Träning

SALOMON LÖPCAMP PÅ MARSTRAND

  • Joanna Swica
  • 25 maj, 2022
3 comments
  1. Bella skriver:
    19 juni, 2017 kl. 08:56

    Får du aldrig typ ett utbrott och vill gråta för att du har så mycket att göra?

    Alla funkar ju såklart olika men jag får panik när jag har såna där dagar som går i 190.

    Svara
    1. Joanna Swica skriver:
      19 juni, 2017 kl. 09:04

      Hej Bella!

      Inte när jag har kontrollen och själv lägger upp dagen. Jag gillar tempot och när allt klaffar. Visst kan jag bli frustrerad när något oväntat händer så att jag måste tänka om och skjuta på saker eller ändra planerna, men thats life – jag kan ej göra så mycket åt det. Går with the flow liksom. 🙂

      Svara
  2. Pasqualeanmu skriver:
    21 juni, 2017 kl. 00:18

    I see your blog needs some unique & fresh content.
    Writing manually is time consuming, but there is solution for this hard task.
    Just search for: Miftolo’s tools rewriter

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Joanna Swica

Skriv in sökord och tryck enter

Vi använder cookies på vår webbplats, vill du specificera vilka cookies du tillåter klickar du på "Fler inställningar".
Fler inställningarTillåt alla Läs mer
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA