Mattias Recks tips för att bli en bättre cyklist
Läs mer: Mattias Recks tips för att bli en bättre cyklistCykling är ett mysterium för mig och jag tror alltid det kommer vara det. Det är en sport jag älskar och hatar där dagsformen kan spela en ett spratt då man kan rulla ut från stan mot sitt tänkta träningspass med pigga ben med bara efter 1-2 mil möta en vägg. Lika snabbt som man…
Önskerubrik: Varför triathlon?
Läs mer: Önskerubrik: Varför triathlon?Jag brukar skämta och säga ”Varför välja en sport att känna sig dålig i tre?” när jag sitter där med uppgiven blick och blött hår som droppar ner på mina fötter i det kalla omklädningsrummet på Kronobergsbadet. För helt ärligt talat, vore det inte enklare att välja EN sport och fokusera på istället för tre…
För det är dagar som dessa som gör skillnad, inte de där solskenspassen där jag bara flyger fram
Läs mer: För det är dagar som dessa som gör skillnad, inte de där solskenspassen där jag bara flyger framI tre dagar har jag tänkt på dagens träningspass. Tre dagar! Det är onödigt mycket tid och energi att lägga på något som egentligen inte betyder något egentligen. Speciellt när det är tankar som styrs av olust. Jag visste att passet skulle komma någon gång under mitt träningscamp på Gotland. Det var inte direkt som…
Söndagshäng
Läs mer: SöndagshängHur jag med största säkerhet kommer gå klädd på söndag. Tights (klick!) – Skor (Klick!) – Tee (Klick!) – Seamless sporttopp (Klick!) – Hoodie – (Klick!) – Mössa (Klick!)
Veckans träningslista V37
Läs mer: Veckans träningslista V37VECKANS PASS: Måndag: Kort cirkelpass med fokus på marklyft och bål. Tisdag: Ett för jäkla dåligt benpass som slutade med att jag låg på golvet efter en halvtimme och halvhjärtat gjorde några försök till situps. Ons: Crosstraining på SATS + egna intervaller efteråt. Tors: VILA Fre: 4×4 min intervaller löpband. VECKANS TRÄNINGSKOMPIS: Har tränat själv…