Joanna Swica
  • Hem
  • 8 veckors löpupplägg
  • PT Online
  • Bokdebut “Alla mina steg”
  • Friendcation
  • Kategorier
  • Info & kontakt
Joanna Swica
Joanna Swica
  • Hem
  • 8 veckors löpupplägg
  • PT Online
  • Bokdebut “Alla mina steg”
  • Friendcation
  • Kategorier
  • Info & kontakt
  • IRONMAN & Triathlon
  • Träning

Tankar innan lopp

  • 24 juni, 2019
  • Joanna Swica
Total
0
Shares
0
0
0

Det märks att det börjar dra ihop sig och att dagarna blir färre. Tankarna glider mer och mer in på tävlingsdagen, allt praktiskt runt omkring och den lilla bubblan som infinner sig före och under tävling börja formas. Om två veckor väldigt exakt har jag gått i mål och sitter i bilen ner mot Skåne från Jönköping. Min förhoppning är att jag ska känna den sprudlande glädjen som jag brukar känna efter lopp. Känna adrenalinet som pumpar genom min kropp, min alldeles egna superkraft som får mig att känna att jag kan göra precis vad jag vill i världen.

Efter denna veckan är det inte mycket mer jag kan göra när det kommer till IRONMAN Jönköping. Jag kliver på sista hårda veckan innan träningen halveras och jag låter kroppen komma in precis i det läge jag vill ha den. Jag hoppas verkligen benen är med mig och att jag levererar ett nytt personbästa på cyklingen. Det är mitt främsta mål med Jönköping som är ett stopp på vägen mot IM Kalmar i augusti i år igen. Det är där jag måste kapa och det är även där min största svaghet ligger.

Men om cyklingen går som gårdagens sista 30 km av totalt 55 km så borde jag kunna slå min tid med en bra marginal. Fick med mig Maria på passet och känslan var bra. Inga känningar höften, ren skalle rent psykiskt och ett jämt flow som mer eller mindre kunde jämföras med ett maskineri. Jag vill så gärna att det ska gå vägen och tyvärr så är det även den viljan som börjar sätta igång mina hjärnspöken. “Har jag slarvat med träningen?” “Jag borde ha tränat mer..” “Fan, jag skulle ha gjort annorlunda”. Det är idiotiskt, men jag tror inte jag är ensam om att veckor innan tävling börja dissekera de senaste månaderna.

Ikväll kör jag simning på bana med fokus på långa intervaller i min CSS sen rullar det på med kvalitativa pass som avslutas med ett tyngre brickpass i helgen.

Jönköping, vi ses snart igen!

1
Förgeående inlägg
  • Snack

Midsommar 2019

  • 23 juni, 2019
  • Joanna Swica
Läs mer
Nästa inlägg
  • Friendcation

Friendcation x Bokenäset

  • 24 juni, 2019
  • Joanna Swica
Läs mer
Du kanske också är intresserad av
Läs mer
  • Outfits, Tips & Reklamlänkar
  • Träning
  • Veckans tips!

VECKANS TIPS & INFO KRING SOMMARUPPLÄGG

  • Joanna Swica
  • 1 juli, 2022
Läs mer
  • Samarbeten
  • Träning

BACKTRÄNING INFÖR KIA FJÄLLMARATON TILLSAMMANS MED ANDREAS FRÅN SVERIGE SPRINGER

  • Joanna Swica
  • 12 juni, 2022
Läs mer
  • PT Online

SUGEN PÅ 8 VECKORS SOMMARLÖPUPLÄGG?

  • Joanna Swica
  • 7 juni, 2022
Läs mer
  • Race Reports
  • Träning

RACE REPORT STOCKHOLM MARATHON 2022

  • Joanna Swica
  • 6 juni, 2022
Läs mer
  • #Swicapredikar
  • Träning

TIDSHETS OCH DET EGNA LOPPET

  • Joanna Swica
  • 4 juni, 2022
Läs mer
  • Samarbeten
  • Träning

KIA FJÄLLVECKA I ÅRE

  • Joanna Swica
  • 31 maj, 2022
Läs mer
  • Träning

ATT TÄNKA PÅ INFÖR STOCKHOLM MARATHON

  • Joanna Swica
  • 30 maj, 2022
Läs mer
  • Träning

DET SPELAR INGEN ROLL VEM DU ÄR OCH VAD DU HAR PRESTERAT

  • Joanna Swica
  • 27 maj, 2022
4 comments
  1. Lisa skriver:
    24 juni, 2019 kl. 14:16

    Jag längtar efter Jönköping med skräckblandad förtjusning. Har aldrig kört så långt innan. Mest rädd för att få punka på cykeln då jag ännu inte lärt mig hur jag fixar det. Men jag ser fram emot en dag då jag bara ska ha jäkligt kul och känna mig cool som kör en HIM.

    Svara
    1. Joanna Swica skriver:
      24 juni, 2019 kl. 21:01

      Du kommer ha så roligt! Jag lovar! 🙂

      Svara
  2. Malin skriver:
    25 juni, 2019 kl. 10:28

    Så skönt att höra att man inte är ensam om krisen som infinner sig innan lopp, när man tvivlar på allt och undrar varför man håller på.. haha
    Men det är ju så roligt och ska bli en utmaning med HIM-distans 🙂
    Tack för all pepp och kloka ord du delar med dig av!

    Svara
    1. Joanna Swica skriver:
      25 juni, 2019 kl. 21:57

      Ja men verkligen, kris är rätt ord! Haha! Lycka till du med! 🙂

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Joanna Swica

Skriv in sökord och tryck enter

Vi använder cookies på vår webbplats, vill du specificera vilka cookies du tillåter klickar du på "Fler inställningar".
Fler inställningarTillåt alla Läs mer
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA