Skor: Chloé (Klick!). Jeans Lee (Klick!). Tröja: Whyred. Kavaj: Zara. Hatt: River Island (Klick!). Väska: Gucci
Det märks att jag tränar mindre och överlag tar det lugnare. Min aptit är sämre och jag är segare än vanligt. Men jag antar att det är en övergångsfas, precis som när man testar en ny hudkräm och huden får frispel och vips så har man finnar i hela ansiktet. Lite så känns det med min energi just nu. Imorse när jag larmet tjöt vid 06:00 låg jag kvar i säkert 20 minuter innan jag tog mig upp ur sängen, det händer aldrig annars. Körde överkroppscirkel nere på Rebirths studio som ligger i samma byggnad där jag bor men kom aldrig riktigt igång. Kände mig bara mer och mer seg för varje repetition och efter trettiofem minuter slängde jag in handduken och gick upp igen en dusch, smoothie och jobb.
Sen har dagen liksom bara bara flutit på. Har en del jobbresor inom landet som jag har strukturerat upp, planerat ett strategimöte samt tagit en del samtal. Tog även en paus för att luncha med min gamla chef som jag hade när jag praktiserade i Malmö, tycker det är för jädra häftigt hur ens vägar kan korsas efter 6-7 år. Hur en bra relation kan hålla i sig och när som helst återupptas som om det vore igår man senast sågs. Det är coolt, men framförallt oerhört värdefullt.
Om en stund ska jag dra iväg och rösta, sen ska jag möta upp några tjejer som ska få lite ansiktskrämer av mig. Rensade ju ut massor igår och la ut det på min instastory vilket resulterade i ett smärre kaos bland mina DM:s. Därefter ska jag till Barrys och köra ett legs + butt pass. Jag hoppas verkligen att energin återfinns på väg ner till passet, för jag behöver verkligen komma igång igen. Mår som allra bäst när jag är igång och tränar mycket. Visst är det skönt att ha lite träningsfritt, men det börjar krypa i mig nu, samtidigt som jag bara blir latare och latare. Bra kombo.
I helgen tänkte jag ge mig ut på ett långpass, funderar på att springa ner till Skarpnäck och tillbaka. Avvaktar lite med cyklingen då jag fortfarande inte är helt hundra i nacken. Har ju ingen stress direkt, att benen kan cykla vet vi ju redan plus att jag ändå måste byta min tempo mot vanlig landsvägscykel för en säsong av härlig höstcykling. Fan, det slog mig nu, är detta en träningsdipp? Har jag en nu? Kommer resultera i att jag anmäler mig till ett lopp om 3 månader bara för att sätta fart på mig själv. Skulle inte förvåna mig. Somliga människor motiveras nästan uteslutande av mål och utmaningar, medan det ger motsatt effekt på andra. Ni kan ju tänka er vilken kategori jag tillhör. Eller så är det just detta som är min utmaning? Att chilla 2-3 veckor innan jag gasar på igen, uppenbarligen så ligger det något i det.
Dags att dra och svettas, hej!
0
0 svar till “Träningsflow och höstoutfit.”
Märke på kavajen? 🙂
Från Zara! 🙂
Va fantastiskt kul det var att hitta ditt insta konto och blogg! Blev så peppad och inspirerad att jag vågade klippa av mig håret! Har egentligen velat i flera år men inte vågat. Det va lite terapi när håret väl åkte av! Helt fantastiskt MEN och nu kommer ett stort MEN! Jag är inte fab på att styla det. Jag har typ liknande frisyr som dig.. har kollat på klippet där frisören fixade ditt hår men dit har jag inte kommit ännu. Kan inte du lägga ut hur du vardagsstylar ditt hår? Är det konstigt att önska det? ?
Stort tack för inspirationen och den sista knuffen som behövdes för att jag skulle våga. Det mest oväntade är att jag känner mig mer feminin nu under korta än när jag hade längre!
Märkligt det där, att man älskar träningen och kan inte tänka sig att ta det lugnt. Sedan om man blir sjuk/väljer att ta det lugnt en kortare period, så känner man sig helt ur fas och jag kan ibland känna när jag ska komma igång som vanligt att jag nästan har glömt hur jag ska göra. Känslan är inte alls densamma, och jag kan verkligen bara vilja ligga och lata mig istället. Men så kommer jag till gymmet, och känner att “FAN vad jag älskar detta!” 🙂
EXAKT SÅ! Det är sååååå mitt i prick! Hmm, ska bara komma på ett sätt att komma ur den fasen…återkommer om det 😉
Gaaahh!! Inte heller nåt flow här! Jag känner mig seg trött och bara sugen på massa onyttigt… Funderar på att lägga mer tid på styrketräning ett par månader och bara köra nåt löppass och nåt spinning… Är det en bra tanke?
Det tycker jag låter som en god tanke! Du kan ju underhållsspringa och bygga upp styrkan igen? Kram
Åh det är svårt det där, men samtidigt är det också viktigt att ha en återhämtningsfas där träningen är väldigt lätt jämfört med annars om man tränar så pass hårt som du gör. Hejja dig, energin kommer tillbaka!
Håller helt med dig och man ska ju leva som man lär, men det är svårt ibland 🙂 KRAM