
Veckans träning V38
Måndag: Benpass.
Tisdag: 40 min lätt & lugnt.
Onsdag: Vila.
Torsdag. Rygg/baksida ben.
Fredag: Träning med Maya. Bestäms på plats.
Lördag: 75 min fartlek.
Söndag: Vila.
Veckans fokus:
Komma igång igen efter ett par veckors paus.
Summering föregående vecka
Veckans bästa pass:
Det blir halvmaran då. Det enda jag körde förutom 2 lugna löppass på 30 min i Italien.
Veckans utmaning/motgång:
INGET. Glad att vara tillbaka.