JOANNA SWICA

VECKANS PASS:
Måndag: 10 km löpning.
Tisdag: Benpass.
Ons: Vila
Tors: Vila
Fre: Tunga marklyft + ben.

VECKANS TRÄNINGSKOMPIS:
Äntligen fick jag springa med Mathilda igen. Det var kallt, blåsigt och mörkt – mina tre värsta scenarion för ett löppass men vi gjorde det och fick till en riktigt bra runda. Tack vännen, det behövdes!

VECKANS BÄSTA TRÄNING:
Benpasset med Felicia, för även om löpningen var härlig och gick bra så tog benpasset oerhört bra och var ett genomgående bra pass ur träningssynpunkt.

VECKANS TRÄNINGSLÅT:
Tigerz – Loose you.

VECKANS MOTGÅNG:
När tiden är rätt så kanske jag kommer prata om det, men just nu vill jag bara köra på så gott jag kan.

VECKANS REFLEKTION:
Denna veckan kommer jag inte skriva någon reflektion. Det är så mycket inom mig just nu och jag känner inte att det är rätt plats och tid för det nu.

VECKANS HELL YEAH:
Sitter just nu på tåget ner till Göteborg för Friendcations tredje tränings-staycation tillsammans med Reebok. Ser så framemot helgen och att få träffa alla tjejer som har bokat en hel helg tillsammans med oss.

VECKANS HELGTRÄNING:
Lördag: Friendcation-träning i GBG.
Söndag: Friendcation-träning i GBG.

VECKANS EXTRA:
Fick mitt träningsschema för mitt första block av Simon i början av veckan. Och trots att jag har fått skjuta lite på starten så känns det väldigt pirrigt och förväntansfullt att snart få sätta igång och “tävlingsträna” igen.