Joanna Swica
  • Hem
  • 8v löpupplägg
  • PT Online
  • Bokdebut “Alla mina steg”
  • Friendcation
  • Kategorier
  • Kontakt
Joanna Swica
Joanna Swica
  • Hem
  • 8v löpupplägg
  • PT Online
  • Bokdebut “Alla mina steg”
  • Friendcation
  • Kategorier
  • Kontakt
  • #Swicapredikar

VEMS ANSVAR ÄR DINA BESLUT?

  • 29 september, 2022
  • Joanna Swica
Total
0
Shares
0
0
0

Jag skrev en text om ansvar på min IG igår. En text som många tyckte om men även kände sig träffade av. En text som säkerligen skavde för en del medan andra fick en push framåt. Jag kan förstå det. Befinner man sig i ursäktnings-träsket där man inte riktigt vill (eller kan) se sitt egna ansvar i handlingar och beslut så blir sådana inlägg oerhört irriterande.

“Du vill bygga muskler, men vågar inte öka maten, lyfta tungt eller släppa förbränningscardion. Du säger att du inte har tid att träna men berättar gladeligen om alla serier du hinner se. Du vill bli bättre på att springa, men lägger ner så fort det känns jobbigt och inte går i det tempot du vill. Du vill att träning ska vara roligt konstant hela tiden och att passen alltid ska kännas spännande. Du vill ha synliga resultat men anser att varje helg, onsdag och en regnig dag är ett nytt tillfälle att unna sig på. Du vill göra allt som alla andra gör, men missar vad du behöver göra för att ens komma dit. Du är trött och tappar orken, men har inte tid att vila. Du vill springa lopp men nonchalerar arbetet dit. Du vill att resultat ska vara lika enkelt att beställa som hämtmat.Du blir arg, frustrerad och besviken varje gång det inte går som du vill. Varje gång du inte genomför eller får de resultat du önskar. Det är orättvist och hopplöst. Fan vad obekvämt det är! Vänta. Vilket av det? Jobbet eller insikten? Ledsen att behöva vara den som skrapar, så vems ansvar blir det denna gången?


Som alltid när man skriver denna typen av inlägg så får man reaktioner. Vilket är bra, för jag vill att det ska sätta igång tankar och vara något som man stannar upp och reflekterar över. För hur ska annars en förändring ske?

Jag fastnade vid ett DM som kom in ett par timmar efter jag hade postat inlägget. Det var från en kvinna som har följt mig länge och integrerat förr. Hon skrev och berättade hur hon länge hade tampats ett on/off beteende och varit en typisk jojo-bantare. Ett tag hade hon till och med avföljt mig och några andra träningsprofiler just på grund av att hon blev provocerad av oss. “Mitt dåliga samvete över att jag inte tog tag i mig själv rann över i att jag blev arg på er vilket inte var riktigt rättvist…” Nu följde hon mig igen och kunde ta till sig sådana texter för vad de var och inte känna sig påhoppad. Hon kunde också bli inspirerad av träningspass istället för att direkt bli irriterad över att hon inte hann på morgonen, hade tillgång till ett visst gym eller kunde springa i grupp. “Alla dessa ursäkter är mina egna, det är inte ert/ditt fel att jag inte kan göra detta och nu när jag har insett detta så kan jag börja jobba med mig själv.”

Vi hade en fin konversation och landade i något bra. Vilket i slutändan allting handlar om. Och om jag bara kan få en person att vilja ändra sitt beteende och inställning, då har jag nått fram.


25
Förgeående inlägg
  • Bokdebut: Alla mina steg
  • Karriär

FÖRELÄSNING: VÅGA VARA EN JOBBIG JÄVEL

  • 27 september, 2022
  • Joanna Swica
Läs mer
Nästa inlägg
  • Min helg i bilder

MIN HELG I BILDER

  • 2 oktober, 2022
  • Joanna Swica
Läs mer
Du kanske också är intresserad av
Läs mer
  • #Swicapredikar

OJ VAD FIN DU HADE VARIT MED LITE STÖRRE BRÖST

  • Joanna Swica
  • 11 januari, 2023
Läs mer
  • #Swicapredikar

ENDA NYÅRSLÖFTET JAG GER

  • Joanna Swica
  • 1 januari, 2023
Läs mer
  • #Swicapredikar

ATT SOM KVINNA SPÄ PÅ POLARISERINGEN GENOM ATT LYFTA PROBLEMATIKEN

  • Joanna Swica
  • 8 december, 2022
Läs mer
  • #Swicapredikar

VAD JAG HAR MELLAN BENEN AVGÖR

  • Joanna Swica
  • 7 december, 2022
Läs mer
  • #Swicapredikar

TRODDE DU SKULLE VARA MER VÄLTRÄNAD ÄN VAD DU ÄR

  • Joanna Swica
  • 8 november, 2022
Läs mer
  • #Swicapredikar

5 INSIKTER AV ATT VARA UTE I (OFFLINE) KYLAN

  • Joanna Swica
  • 2 november, 2022
Läs mer
  • #Swicapredikar

ÄR JAG EN BARNHATARE?

  • Joanna Swica
  • 27 oktober, 2022
Läs mer
  • #Swicapredikar
  • Karriär & Personlig utveckling
  • Snack

ETT RIKTIGT JOBB

  • Joanna Swica
  • 21 oktober, 2022

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Joanna Swica

Skriv in sökord och tryck enter

Vi använder cookies på vår webbplats, vill du specificera vilka cookies du tillåter klickar du på "Fler inställningar".
Fler inställningarTillåt alla Läs mer
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA